中醫辨證祛痘有4種方法
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長痘是一件心煩的事,愛美的女孩子們總是千方百計想盡辦法和痘痘進行較量,其實最好的戰痘祕籍還是內在調理。中醫認為很多病因都可以讓我們長痘痘,比如瘀血、痰濕、陰虛、濕熱、實熱。還有一些是病理反應,比如説多囊卵巢綜合徵等。這個就必須對長痘的病因進行辨證,然後才能治療了。
1、瘀血
體質特徵:黑眼圈,鼻和嘴脣發暗紫色,舌質暗紫,皮膚灰暗沒有光澤,膚質粗糙、乾燥,常有胃脘部飽脹難消,婦女常有痛經、閉經現象。
瘀血體質的人長出的痘痘,一般顏色都發黯,不是那種大紅色,也不會非常疼痛。而且色素沉着很嚴重,痘痕發黑,很難消失。
推薦用方:桃紅四物湯或者血府逐瘀湯,有活血化瘀、行氣養血、理氣解鬱的功效。請在醫生指導下用藥。
2、痰濕
體質特徵:體形肥胖,容易睏倦,身重不爽,喜食肥甘油膩,大便黏,舌體胖大,舌苔厚膩。
痰濕體質的人長出的痘痘顏色不紅,也不是很黯,不太疼痛。整個臉部比較油膩。
推薦用方:温膽湯、六君子湯。
3、陰虛
體質特徵:常表現為形體消瘦,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口乾,頭髮乾枯,舌乾紅,少苔,甚至光滑無苔。
陰虛體質的人長出的痘痘顏色比較紅,但是疼痛不明顯,形狀比較小而密集。
推薦用方:引火湯。
4、濕熱
體質特徵:形體偏胖或消瘦,常感口乾口苦,眼睛紅赤,心煩懈怠,身重睏倦,小便赤短,大便燥結或黏滯,舌質偏紅苔黃膩。
濕熱體質的人長出的痘痘,多半為大而紅,並伴有明顯的腫痛。
推薦用方:三仁湯泡腳,同時服用荊芥連翹湯。
除了以上體質導致的痘痘以外,還有一種痘痘最常見,就是完全是因為上火引起的。這種火是實火,多半是因為飲食不節、休息不好,或者是吃了熱性的食物,比如辛辣、牛羊肉、榴蓮等,或者熬夜。這類實火的痘痘,一般形狀都很大,而且比較喜歡長在鼻頭,額頭等處。一般起病很急,原因明確,治好後也不會總是反覆。
這種情況下,一般無需太緊張,日常注意一下飲食、起居,多加休息即可。也可用點黃連上清片、牛黃解毒片,清一下胃火。
總之長了痘痘不要盲目亂處理,如果症狀較嚴重,千萬不要自己擅作主張用藥,需要在中醫師的指導下辨證使用。
哪些方法能有效祛痘
有效的祛痘方法第一招:洗臉的方法
先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉,洗1分鐘。不要太用力,如果覺得疼痛就停止。
接着用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,再換温水淋洗20秒,如此反覆三遍。用乾毛巾先把臉上的水擦淨,再輕輕地壓臉吸水。最後塗上具有收斂作用的化粧水,塗後覺得有繃緊感,則可多塗幾次。而正確洗臉還有助於美容。
有效的祛痘方法第二招:去油
首先,如果皮脂分泌旺盛的肌膚比較容易因角質堆積而看起來粗糙暗沉,每週一次為佳。並且在基礎的保養程序中加入控油產品,幫肌膚調理油脂分泌迴歸正常,平日使用基礎的保養品也應該選擇不含油脂)成分。
不論是夏季還是秋冬,痘痘肌都需要清爽保養品的適度滋潤,才能保持水油平衡的狀態。
必須提醒的是補水不等於保濕,補水以後還要鎖得住水分,才能讓肌膚看看水噹噹,所以補水鎖水要同時進行。
有效的祛痘方法第三招:擠痘痘
很多人都説小痘痘不要擠,其實,醫生沒有絕對説小痘痘不要擠,而是要科學地擠。
首先,擠痘痘前,手都要清洗乾淨。用手擠痘痘,先拿面紙包住手指。如果要用青春棒擠時,要記得擠粉刺是用洞較小的那頭,看起來像鐵線繞成一圈的形狀,擠痘痘則用洞較大的那邊,看起來較深,圓圓凸進去的樣子,擠壓時,只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓,或慢慢移動,直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。
如果一下子擠不出來,可能行駛方向不同,可轉個方向試試。
另外,不少人擠痘痘時,不能拔起所有的粉刺。其實,拔完粉刺後,你會發現許多粉刺沒被子連根拔起,這時候只要你拿出夾眉的夾子,利用角角的地方,把跑出一小段的粉刺夾出來,那粉刺就真的會幹乾淨淨了。
擠完痘痘,為了避免發炎,可以用生理鹽水清洗傷口,或用消炎的化粧水及藥膏敷在上面,這樣不但可以減少發炎的情形,也能讓擠完後的紅腫消退一些。
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