容易油光滿面愛長痘 可以用苦瓜來擦臉
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臉上愛出油,並且容易長痘,這讓不少人都很苦惱,甚至有些人到了中年,仍然是這種情況,有什麼辦法解決呢?
如果在平常時候,還伴有口苦、口乾、舌苔黃膩,小便灼熱、大便粘膩的現象,而且特別愛出汗,那麼愛出油愛長痘,跟年齡是沒有關係的,而是因為體內有濕熱。出汗是因為熱從體內蒸發出來,當熱遇到了濕,濕熱交纏在一起,在臉上就會體現,長出痘痘(也叫粉刺或是痤瘡)。
處於青春期的人都容易長痘,但是青春痘和濕熱體質的人所長的痘痘並不相同。長青春痘的人,體內只有熱沒有濕,痘痘表面會發紅,臉部出油不會很多。青少年長痘,就好比身體裏的熱發散到臉上,就算不去管,過一階段後痘痘自然就會消失。
但是濕熱體質長出來的痘痘就不一樣了,不僅臉上愛出油,痘痘破了之後會流膿,而且容易反覆難以癒合。如果身體的濕熱放置不管,還有可能往病理方向走,時間長了的話,皮膚病、肝膽系統、泌尿生殖系統等疾病就會冒出來。
那麼要解決臉上出油、長痘痘呢?可以用苦瓜來擦臉。
説到苦瓜,很多人都不喜歡苦瓜奇特的味道,不過用來擦臉的話,效果很不錯。把臉和手洗乾淨之後,然後準備一根苦瓜,榨成汁之後,用棉籤蘸着苦瓜汁塗在臉上出油長痘的地方,20分鐘後洗乾淨後就可以了。
苦瓜具有很強的清熱、除濕效果,而且可以食用也可以外用。夏季潮濕悶熱,很多人都喜歡煮苦瓜瘦肉湯、或是炒個苦瓜,都很不錯,可以用來抵抗濕熱。苦瓜雖然苦,但有時候就得“自找苦吃”,才能夠去掉體內的濕熱。
濕熱體質的人,不僅臉上愛出油長痘,脖子、背部、前胸等一些容易出汗的地方,也會有油冒出來。用苦瓜治療很簡單,哪裏愛出油,就用苦瓜擦哪裏。如果是頭皮很油膩,那麼可以用苦瓜汁兑水後來洗頭。
經常吃苦瓜、用苦瓜來擦臉,不僅可以去油,體重也能夠減輕。生吃苦瓜,曾經在國外流行過。苦瓜可以去濕熱,也可以減肥,但是並不建議吃苦瓜來減肥。因為苦瓜性寒,不適合生吃,吃多的話很容易導致脾胃虛寒。如果用苦瓜減肥,要煮熟後食用,並且適量就好,食用方法正確了,才能達到健康減肥的效果。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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