為何會出現痘痘 6個因素導致
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根據中醫學的理論,人體的外在表現很多都是體內的一些臟器功能是否健康的表現,而長痘,則多數是體內毒素或者內分泌失調的一個常見表現,不同部位的痘痘反映着不同的臟腑功能的失調,而胸口長痘是內分泌失調的一種表現,內分泌失調導致體內毒素無法順利排出,從而導致痘痘的發生。胸口長痘的原因主要有以下幾種:
1. 便祕
便祕是很多上火情況都會引發的症狀,火氣旺盛容易出現口乾、咽喉腫痛、便祕、長痘等情況,胸口長痘很可能跟身體上火有關,因此,如果在長痘的同時又出現便祕,那麼就要注意清理腸胃,吃一些降火助消化的食物或者藥物了。
2. 熬夜
熬夜傷身體,特別是對於肝臟來説,熬夜是危害非常大的。經常熬夜的人,肝火旺盛,平時容易出現眼睛紅腫、頭痛、眼睛乾澀、長痘等情況。可以服用一些温和的中藥幫助降火,也可以在平時多泡一些枸杞、決明子、菊花等中藥茶飲用,幫助緩解體內肝火。
3. 飲食油膩、燥熱
從中醫的角度看,油炸、燒烤等食物,都是熱氣上火的食物,常吃這些食物,不僅會導致體內火氣旺盛,也會出現內分泌失調的情況,從而出現長痘的症狀。所以平時的飲食一定要注意清淡易消化,儘量少吃或者不吃油炸、燒烤等熱氣的食物。
4. 內毒
內毒是中醫的一種概念,狹義的內毒,實際上也是一種上火的症狀,有內毒容易導致人體的機能出現一些問題,無法順利排出內毒,就會在前胸後背爆發,外在表現就是長痘。調理內毒的方法可以通過食療或者一些中醫方來進行。
5. 濕氣重
在中醫學上,濕氣是百病之源,濕氣重的人,容易出現皮膚油膩的情況,油膩的皮膚會讓皮膚無法很好地透氣,從而阻塞毛孔,形成痘痘。想要解決這種情況,要注意去除體內的事情,同時對長痘的部位進行有效清潔,幫助緩解病症。
6. 衣物不透氣
尤其是在夏天,容易出汗的季節,如果衣物過於悶熱不透氣,那麼就會讓體內的熱氣難以散發出去,這讓悶在衣服裏面的部位容易出現痱子或者痘痘。選擇衣物的時候最好選擇棉質或者透氣性良好的布料,同時被子牀單也要經常換洗,保持乾淨,才能有效避免痘痘的產生。
綜合上面的因素可以看出,長痘多和體內的因素有關,及時清除體內的毒素不僅可以緩解痘痘,更是保持身體健康的重要一環。如果在出現便祕、咽喉腫痛或者口腔潰瘍的同時,胸口長痘,那麼必然是體內火氣旺的原因,可以嘗試一些降火的食物,或者吃一些潤腸助消化的食物,幫助排便,促進身體排毒。
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