古人激發房事的養生術
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一般而言,夫婦性交可有兩種不同的開始方式:一種是猝然而上;另一種是先愛撫相感,待雙方均興奮時才開始;顯然,前者是不符合性衞生的,也易導致矛盾和病痛;後者則能適應夫婦性生活關於性心理生理的要求,使雙方享受高質量的性樂趣,但卻常不易為男女尤其是青壯年夫婦所習慣採用,如能適應則雙方受益無究。
性前嬉主要包括擁抱、親吻、觸撫、情話等調情內容。在中國古代房中術甚為重視這些動作和措施,認為性交前務必先有舒緩輕柔和有序的相互愛撫嬉戲階段,使情緒和諧、性慾感動。
如中國長沙馬王堆漢墓醫簡《合陰陽》中就曾認為性前嬉是為了達到“男候四至”(即男子陰莖呈現充備、勃起、堅挺、久而發熱的四種徵候);女子達到“五欲”(即親吻、擁抱、觸撫性敏感區、吮吸舌脣和緊貼緩搖,可使女方產生面頸紅暈發熱,乳房隆實,鼻出微汗,口津潤滑,女陰流液,咽乾嚥唾等五種性欲感動徵象)。如雙方分別達到“四至”、“五欲”,則正式性交時定能氣血舒暢,性慾滿足。
在另一本中國古代性典《玉房指要》中,也認為此類戲道動作宜從容安詳,可先觸撫肘窩、腋旁、上肩胛、到頸項、環眼周、撫面頰,再下鎖骨上窩,揉撫乳房,經上腹、臍、丹田(臍下三寸處)、陰阜、大腿內側、外陰、陰蒂(或陰莖)等處以申情愛,相互擁抱、親吻、吮吸口中津液,喚起對方的性興奮,其後才正式性交。
書中並指出,這種性交前的“戲道”,即不違揹人之常情,又可益壽延年,也可説是一種性樂趣。古人的這類經驗是十分值得注意的。
另外,夫婦性交前除上述嬉戲外,古人還提倡精神情志的適應。
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《玉房祕決》中認為,此時雙方要使其性慾情志互相融洽,不宜有煩躁鬱悶、憂憤嫉妒、忿怒不安等心緒。
為什麼要進行性交前的愛撫呢?這是因為男女間的性慾和性興奮常是不同步的。一般説來,男方的性衝動常由於視覺刺激而出現得快速;女方則相對遲緩,但對觸覺刺激則比較敏感。當然,也可出現與上述相反的情況,即女方有性要求時而男方卻無。故以上情況都需要有一個嬉戲調情階段。
在《玉房祕訣》中曾對此有過精闢的闡述:夫妻性交時,如女方因未動情慾而不樂為,則女陰不受感動而闢張,陰液不流溢潤滑;如果方沒有性要求,則陰莖不勃起、不挺硬。這些都有礙性交的順利進行。性交前,夫婦應先感應而相互促動情慾。如男子不能感對對方,則女子不喜悦、不響應;女子不能感動對方,則男子的陰莖不勃起,不主動。
在這種“單相思”的情況下,如夫婦不能協調和諧,精氣不能相互感應,如此時匆忙交合,動作粗魯,則更易引起對方反感,致美事難成。如性交前兩人情慾心意相合,都有性的要求,則此時女陰的舒縮,可刺激男方的陰莖,使之更勢強體大;反過來,又促進了女陰液的流溢和潤滑,致雙方都能得到性的滿足。
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