明星的養生湯保持圓潤聲線
本文已影響2.65W人
本文已影響2.65W人
温馨提示:《給莫文蔚的健美湯飲》中彙集了莫爸爸為愛女莫文蔚精心煲制的近50款傳統中國湯飲。
莫文蔚能經常保持圓潤聲線,也與常飲家傳茶飲密不可分。看似一碗普通的湯水,只要每天喝一點,功效卻很大。下面外貌趕緊來“偷師”吧!
酒侵棗子
材料:南棗600克、紹興陳酒1800克、密封玻璃瓶1個
做法:將南棗清洗,風乾。將酒及棗放入玻璃瓶,密封;待3個月後開封,將酒和南棗分瓶儲藏,即可飲用。如天氣炎熱,最好放入冰箱冷藏。注:材料可按比例增減。
功效:睡前喝1小杯棗酒,令你容光煥發,精力充沛,遠離貧血(血是美容的根源)。每天吃6、7顆酒侵的棗子同樣有益。少年兒童不宜喝酒,可吃適量棗,有助發育,強健筋骨,為日後的健康打下基礎。年幼兒童吃棗子,要將棗子去核,吃時要加倍小心。
雪蛤蓮子紅棗雞湯
材料:雪蛤膏19克、蓮子57克、紅棗(去核)12顆、雞(沒生過蛋的小母雞)1只、姜4片、清水15碗、鹽適量。
做法:雞去除內臟,洗淨,切半,汆燙,備用。雪蛤膏用清水侵至膨脹,挑淨污垢,洗淨,汆燙。紅棗及蓮子洗淨。將清水煮沸,把所有材料放入煲內,先用大火煮20分鐘,再改用小火熬煮2小時,下鹽調味,即可享用。
功效:雞能補元氣,雪蛤膏補腎、補肺、養顏,紅棗健脾化痰。此湯飲對養顏、潤膚有顯著的功效。
紅米糙米白米飲
材料:紅米、糙米及白米各19克、蜂蜜適量、清水15碗
做法:將各種米洗淨。將清水煮沸,加入各種米用大火煮15分鐘,再改用小火熬煮20分鐘,下蜂蜜調味,即可飲用。
功效:這三種米含有多種氨基酸和維生素,此水加蜂蜜調味,日喝一杯,對美容健體有顯著的功效,剩餘的飲料須冷藏防餿,喝時再加熱飲用。
濃米湯的營養價值 潤燥養顏!
付國豪我支持香港警察擲地有聲 明星藝人紛紛發聲支持付國豪
高圓圓生活照 高圓圓保養
元宵節亦是養生節 教你製作養生湯圓
氣質美女高圓圓是怎樣保持身材的
水晶湯圓怎麼下才透明?為什麼水晶湯圓是透明的?
明星是如何保養自己的胸部的
高圓圓楊冪減肥瘦身祕籍 跟明星學保持身材
豬潤湯——明目飲食
八款保健養生的藥膳湯
怎麼保持水潤肌膚
周潤發慶60歲生日 眾明星發聲慶祝巨星發哥60歲生日
滋陰潤燥 秋季養生之湯類篇
盤點 養肝明目的養生湯
潤膚止咳的養生保健食譜
明星白裏透紅的保養之道!
明星天天化粧日曬 是怎麼保持皮膚的
《分手的決心》:湯唯為何難成為內娛一線明星?
春季養生喝7款養生湯 潤肺養生不生病
秋季喝什麼湯 四款養生湯幫你潤肺
秋季養生湯 潤燥養肺最滋補
花生湯圓的熱量
空調間怎麼保持水潤
常喝水滋潤聲帶 冬季咽喉保養九大招
生活保健 14個保養聲帶的方法
冬季多喝養生湯潤肺止咳不生病 煲養生湯的注意事項
明星是如何保養皮膚的
夏秋交替 10款養生湯潤燥養肺
變聲期聲帶保養
養生保健 保持健康的14個怪招
清熱潤燥 秋季養生湯的做法大全
秋季潤肺 推薦七款養生湯
星球為什麼會漂在太空?星球為何呈圓盤狀保持穩定