牙周炎患者這樣吃有好處
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目前,牙周炎已成為口腔疾病中最常見的疾病之一。那麼牙周炎患者吃什麼食物比較好呢?
1、供給多種維生素
尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助於消化,能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養,可促進牙齦出血復原,有利於牙周炎的康復。
2、注意礦物質的攝入
尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係,鋅可以抗感染,增強癒合。
3、補充豐富的高蛋白飲食
可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品,如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
4、營養均衡
過多的供應與缺乏,都可引起機體的營養代謝的紊亂,各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質要稍多於正常人,攝取適量的氟化物,脂肪食物不宜過多。
牙周炎的症狀表現
1、刷牙或咬硬物時牙齦出血
正常的牙齦是不應當出血的,許多人認為牙齦出血是身體火太大,買個敗火的牙膏刷牙或吃點敗火的藥就可以。實際上,牙齦出血是牙周炎最早期的症狀之一,是機體發出的信號,告訴你牙齦發炎了,如果你不重視這個信號,那麼牙周炎就會繼續發展下去。
2、感覺牙縫越來越大
這也是由於牙周病造成牙齦和下方牙槽骨的退縮,引起牙間本應由牙齦和牙槽骨佔據的空間暴露出來,使患者感覺牙縫越來越大。牙周病的臨牀表現還有很多,出現這些症狀時,應當及時到牙周科就診,阻止病變進一步發展。
3、有持續性的口臭
引起口臭的原因有很多,其中牙周炎是一個重要的原因。牙周炎造成牙齦出血,組織發炎,致病的細菌產生代謝產物會造成口臭。
4、牙齒鬆動
牙齒有鬆動、位置改變或咀嚼無力,這是因為牙周病造成牙周組織的破壞,牙齒的支持力不足,引起牙齒鬆動、位置改變或吃東西用不上力。這是牙周病到了中期或晚期的一種表現。
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