常見水果汁的保健功效
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西柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血。
芒果汁:幫助消化,防止暈船,嘔吐,喉嚨疼。
菠蘿汁:消腫,幫助消化,舒緩喉痛。
香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。
木瓜汁:消滯潤肺,幫助分解,吸收蛋白質。
西瓜汁:消暑利尿,降血壓。
西芹汁:補充體力,舒緩焦慮、壓力。
葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。
檸檬汁:含豐富維生素C,止咳化痰,有助排除體內毒素。
鮮橙汁:滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷。
椰子汁:預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳。
梨汁:能維持心臟、血管正常運作,去除體內毒素。
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