亂帶太陽鏡易引發青光眼
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青光眼已成為一種慢性病
青光眼是一種損傷視神經的眼科疾病,它對人體最大的威脅就是致盲,致盲率為10%。青光眼急性發作易被發現,一般症狀為:眼球脹痛,視力急劇下降及同側偏頭痛,甚至伴有噁心、嘔吐、體温增高和脈搏加速。
“由於患者多為開角型和慢性比較型青光眼,患者在早期時沒有任何感覺。不知不覺就到了晚期,很容易耽誤治療”現在許多專家都認為青光眼是一種慢性病,因此青光眼患者像高血壓、糖尿病等慢性疾病一樣,患者需要終身治療(如降眼壓眼藥水治療)並長期隨訪。醫生一般會根據每個人的青光設定一個目標眼壓,對患者來説保持平穩的目標眼壓才能真正達到減慢疾病進展的目的。
教授提醒,如出現以下情況要儘快到醫院進行檢查:經常性眼球脹痛,鼻根眉弓痛而又無近視、遠視和散光或其它疾病;經常出現看燈或其它光源時周圍有彩虹樣的光環、看東西好像前面有一層霧遮擋;眼紅充血,視力模糊,疼痛明顯但無分泌物;遠視眼者及近視眼者近期內視力明顯下降;40歲以上經常更換老花鏡,仍覺不合適;家族中發現有人患青光眼者。此外,40歲以上的人應每年查眼壓和眼底,才能有效發現和預防青光眼。
眼壓高易導致青光眼
眼睛發脹或乾澀不一定是眼壓高
眼壓高是青光眼最重要的危險因素,大多數青光眼患者眼壓高時都會有眼睛發脹的感覺,那是不是因為着如果平時我們眼睛發脹就代表眼壓高了呢?卓業鴻教授否定了這一説法,目前大多數人羣是因為用眼過度或經常對電腦工作等,可能會覺得眼睛發脹,大多數情況下是視疲勞或眼睛乾澀、休息不好或是身體狀況不佳所致,不一定是眼壓高的表現,但是如果眼睛發脹的同時看東西覺得不清楚,就一定要到醫院眼科就診,看是否是由於眼壓高引起的。
戴隱形眼睛引發的乾澀大多是因為眼淚分泌減少等眼表問題引起,不是眼壓高的表現,但是高度近視是青光眼的易感因素。
火爆脾氣、亂帶太陽鏡都易引發青光眼
陳師傅血壓一直控制得不好,大嗓門、急脾氣,今天聽説兒子就業時沒和自己商量就匆匆決定頓時火冒三丈,在家和兒子大吵一架。沒多久,陳師傅就發現頭疼、眼痛,隨即前來醫院眼科就診發現患上青光眼。
“火爆脾氣的人最容易患急性青光眼。”卓業鴻説,急脾氣的人情緒失控後,很容易影響自主神經調節,導致眼睛前房角關閉房水排出受抑制而使眼壓急劇升高,“此外亂用激素類的眼藥水、常打領帶、亂戴太陽鏡都能引發青光眼。”
青光眼的發生確實與諸多環境因素和行為習慣有關,“做瑜伽中有很多倒立運動,可能會導致腦部血流緩慢,眼部供血受影響也而出現眼壓暫時性升高的情況,而眼壓高與青光眼的發生有直接關係。”他表示,過緊繫領帶也是這樣的原理。雖然還未能證實是否科學,但專家建議青光眼患者不要過緊繫領帶或做過多倒立運動。“而在黑暗環境中長期看電視會使得瞳孔長期放大,也會誘發青光眼發生,”專家最後提醒。
長期控制遵從醫囑
青光眼的治療是一個漫長的過程,患者應當依從醫生的囑咐,定期隨訪檢查。此外,家庭自我保健也是一個重要的方面,卓業鴻教授給出了以下建議:
1、保持積極心態。青光眼患者容易具有憂鬱和焦慮情緒,而情緒起伏會影響眼壓的波動。
2、留心季節特點。通常閉角型青光眼多發病於黃昏或傍晚,以及陰沉或寒冷季節。此外,患者在冬季的眼壓要略高於夏季。因此,易感人羣應在這些時節多加註意。
3、注意勞逸結合。過度疲勞容易影響植物神經系統,也容易誘發青光眼和眼壓升高。
4、戒除不良習慣。抽煙、酗酒和暴飲暴食會破壞血管神經和內分泌系統。因此,培養有節制的生活作息有利於青光眼的控制。
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