腿上皮膚乾燥像魚鱗怎麼辦

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腿上皮膚乾燥像魚鱗怎麼辦呢?現在天氣還比較乾燥。所以要注重保濕。

腿上皮膚乾燥像魚鱗怎麼辦

1、首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂,否則皮膚容易乾燥脱屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效

2、沐浴後要抹上潤膚乳,一定要天天堅持。

3、平時應多飲水,補充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結構可以改善體質,延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性,所以多攝入鹼性食物如蔬菜,瓜果,豆製品類,牛奶等,可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,葱蒜等。

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