乾燥秋冬眼睛保濕不可忽略
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
秋天到了,問題又多了一層,因為眼睛周圍的水脂膜幾乎不存在,不容易保住水分,乾澀繃緊的狀況就開始出現。此外,眼睛的個性又非常好動,一天可以眨上數千次,如果不細心護理,小細紋就會跑出來了。
近年來,由於空氣污染、空調的普及,乾眼症呈逐年增加的趨勢。尤其是配戴隱形眼鏡者、“網蟲”以及學生,由於用眼過度,加重了淚液流失,使得乾眼症患者劇增。據瞭解,在眼科門診中,每5個人中就有一個經常抱怨眼睛乾澀、痛癢,有灼熱感、疲勞感,這些都是乾眼症的典型症狀,患者以學生、上班族、電腦工作人員、開車族居多。
眼部的保養
眼部彩粧的清潔是最重要的,你要選擇能徹底卸除彩粧的,温和不刺激眼部的卸粧液。
早晚一次,以保濕度高的眼部護膚品,手指回温一下,輕輕按摩眼周肌膚。
加強護理
可以用保濕成分的眼膜,在需要的時候,做加強的護理。眼睛疲勞,血液循環不良時都可以用熱敷來改善。在家中自己做熱敷時,先把毛巾洗淨,在熱水中泡一會兒,水温的控制以手覺得微熱的温度即可,等温度下降就可以反覆操作。
也可以利用按摩改善,沿着眼睛周圍,以中指輕輕按壓即可。
自我按摩法
如果你已經發現自己眼部有小細紋了,那麼除了使用保養品外,也試試用手指做做按摩的動作吧!
1.用一隻手固定在眼部下側的皮膚上,而另一隻手的手指則在細紋處上方做伸展提拉的動作,左右兩眼各做10次。
2.從鼻翼到嘴脣兩側的皺紋像魚尾一樣,在皺紋直角相對方向往上提拉10次,但如果橫向往下推揉,反而會使皺紋加深。
3.額頭上的皺紋,也在與皺紋相對的垂直角度,輕輕捏一下馬上放開,不要太過用力,反覆有韻律地做10次左右。
秋冬季你必不可少的保濕精華液
秋季乾燥謹防乾眼病的發生
乾燥季節如何給眼睛保濕 給眼睛保濕的方法
濕疹患者洗澡中不可忽略細節
秋冬太乾燥 如何給寶寶選用加濕器
臉部乾燥要如何保濕?
秋冬乾燥上火怎麼辦?
秋季養生不可忽略的7個常識
型男不可忽略的耳部保養
保濕的7大誤區讓你越保濕越乾燥
拒絕秋季乾燥 孕婦如何保濕補水
秋季抵抗乾燥肌膚全攻略
秋冬護膚不能忽略的細節 不要讓肌膚幹成沙漠皮
秋天皮膚乾燥怎麼辦 如何補水保濕
冬季養血潤燥攻略 不讓血虛致使肌膚乾燥
冬季如何正確保濕不入誤區 補水保濕全攻略對抗乾燥
冬季皮膚易乾燥 保濕趕緊做起來
女人冬季不保暖很傷身 這些部位不可忽略
秋冬如何拯救皮膚乾燥 這些保濕工作不容忽視
冬季天氣乾燥如何做好保濕工作
男人冬季肌膚乾燥該如何保濕護膚?
冬季肌膚保濕攻略
保護眼睛 別拿乾眼症不當回事
冬季皮膚乾燥怎麼辦 幾招幫你保濕
寒冬天氣乾燥 夜間保濕妙招知多少
濕疹要保濕還是乾燥?濕疹要保持乾燥嗎?
秋冬眼睛乾澀是怎麼回事呢
冬季皮膚乾燥癢 中醫教你吃出保濕來
眼睛經常乾燥是怎麼回事
秋季已到皮膚乾燥 你的保濕護膚很重要
冬季天氣乾燥 吃什麼可以保健
冬季皮膚乾燥 怎麼補水保濕好
男士萬萬不能忽略眼部保養