每天吃什麼可以遠離乳腺癌
本文已影響2.11W人
本文已影響2.11W人
多吃白菜能防乳腺癌。調查表明,每10萬婦女中,每年乳腺癌的發病人數為:中國6人,日本21人,北歐84人,美國91人。美國紐約激素研究所的科學發現,中日婦女的乳腺癌發病率比西方婦女低得多,是由於食白菜多的緣故。
科學家發現,白菜中有一種化合物,它能幫助分解同乳腺癌相聯繫的雌激素,這種化合物叫吲哚-3-甲醇,約佔乾白菜重量的1%。婦女每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的這種化合物,從而使體內一種重要的酶數量增加,這種酶能幫助分解雌激素。
食用方法:
大白菜食法頗多,多烹調方法上看,無論是炒,熘,燒,煎,,燴,扒,涮,涼拌,醃製,都有可做成美味佳餚,特別是同鮮菇,冬菇,火腿,蝦米,肉,栗子等同燒,可以做出很多特色風味的菜餚。
食用宜忌:
大白菜適合所有人食用。更適宜於慢性習慣性便祕,傷風感冒,肺熱咳嗽,咽喉發炎,腹脹及發熱之人食用。用大白菜葉貼臉可減少臉部的粉刺生長。
腹瀉者儘量避免食用白菜:
腐爛的大白菜不能吃,由於在細菌的作用下,大白菜中的硝酸鹽轉變為有毒的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽可使血液中的低血紅細胞氧化,變豐高鐵血紅蛋白,更新換代去攜氧能力,使用權人發生嚴重的缺氧引起中毒,出現頭暈,頭痛,噁心,心跳加快,昏迷,甚至有生命危險。
乳腺癌患者可以吃蟾蜍草嗎
乳腺腫塊等疾病離乳腺癌有多遠
8種食物讓你遠離乳腺癌
吃7種水果可以預防乳腺癌
中國乳腺癌增速全球第一 乳腺癌離你多遠
遠離乳腺癌的幾個日常習慣
吃什麼食物預防乳腺癌 預防乳腺癌吃什麼最好
七種食物幫你遠離乳腺癌
女性如何預防乳腺癌:每天曬太陽可以預防乳腺癌嗎
做好6點遠離乳腺炎 乳腺炎患者吃什麼好
乳腺癌的預防 8大水果讓你遠離乳腺癌
每天吃3個桃可防乳癌
乳腺癌飲食 預防乳腺癌吃什麼菜
老人吃什麼可以遠離貧血
每天吃海帶能預防乳腺癌
乳房保健10招 讓你遠離乳腺癌
女性吃5種水果遠離乳腺癌噩夢
怎麼才可以遠離胃癌呢
女性如何遠離乳腺癌的困擾
乳腺癌中晚期 乳腺癌吃什麼好
乳腺癌預防 女性遠離乳腺癌的8種方法
乳腺癌可以吃魚肚嗎 乳腺癌患者的飲食禁忌
每天吃什麼可以減肥?
生活中注意11點遠離乳腺癌
李菁菁爆乳腺癌 術後3天現身爆近況
吃什麼可以預防乳腺癌 吃哪些東西可以預防乳腺癌
常吃七種食物 讓你遠離乳腺癌
女性如何保健遠離乳腺癌
吃哪些東西可以抑制乳腺癌
預防乳腺癌吃什麼最好 這四種食物讓你遠離乳腺癌
每天吃這些食物讓你遠離癌症
教你如何保養乳房 遠離乳腺癌
遠離乳腺癌的方法有哪些
學會這幾個小動作讓你快速變瘦
懷孕特徵告訴你生男還是生女
中國抑鬱症患者超2600萬 警惕青少年抑鬱
蘋果HomePod被羅永浩吐槽 只適合聽音樂
胃不好的人該怎麼吃?胃不好的人吃什麼養胃?
最牛醉駕喝4斤白酒 創當地醉酒數值之最已被刑拘
99健康關於中國白領女性健康狀況白皮書
辛普森殺妻案真兇到底是誰 沒有關鍵證據讓人束手無策
豆沙色口紅適合什麼膚色 有這些皮膚的女生要注意了
馬齒莧作用大 花盆裏栽一棵觀賞食用都不錯
中醫治療陽痿及自測方法
狠狠愛霸道老公求放過小黃魚兒小説免費預覽
家長暴打女護士 暴力傷醫為何頻繁發生
電影李娜傳少年李娜誰演的 扮演者也是一位網球運動員
簡單的冬季減肥方法小妙招