防治口臭你得這麼做
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防治口臭你得這麼做
刷舌頭的時候最好是選擇軟毛的牙刷,從舌根刷起一直到舌頭,來回10次就可以了。很多人都認為使用漱口水可以達到很好的去除口臭的效果,其實漱口水對於去除口臭只能起到短時間的效果,如果你經常使用漱口水的話,它裏面含有的酒精成分反而還會加重口臭的程度。
如果你已經有口臭的話,那麼每天都至少要刷兩次牙齒,並且舌頭上面也要認真的進行清理,尤其是在吃完東西之後也要漱口,這樣就可以避免食物殘留在牙齒當中而產生異味。
如果有帶假牙的話,那麼要經常清理假牙,避免食物的殘渣殘留在假牙上面從而導致口腔出現異味。
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