調理鼻出血的有效食療方
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生活中許多人都有過鼻出血症狀的經歷,但是每個人患上鼻出血的原因都不盡相同,那麼為了避免和改善鼻出血的情形,平時能吃什麼來改善調理呢?下面為大家介紹調理鼻出血的有效食療方,供大家瞭解。
阿膠燉瘦肉
阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內,加適量開水,加蓋隔水燉1小時,入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。
白茅根蜜飲
白茅根(鮮品)200克,蜂蜜20克。先將新鮮白茅根洗淨,晾乾,切成碎小段或切成片,放入沙鍋,加水適量,中火濃煎30分鐘,用潔淨紗布過濾取汁,放入容器中,趁温熱加入蜂蜜,拌勻即成。早晚2次分服。
鯽魚石膏煲豆腐
鯽魚1條約150克,豆腐200克,生石膏30克;將魚宰好洗淨後,與豆腐、石膏同放入鍋內,加水適量煲1小時,以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣,以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7~10天,能清熱涼血、止血。
鮮藕汁飲
鮮藕300克洗淨,磨爛擠汁約50~100毫升;每次50毫升,用少量白糖調勻、燉滾後服。可清熱解暑,涼血止血。
黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克(幹品,浸泡洗淨),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內,加水適量慢火1小時,以鹽調味後食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
綠豆鮮藕湯
綠豆50克,鮮藕200克。先將鮮藕洗淨、切片備用。綠豆洗淨,放入沙鍋,足量加水,大火煮沸後,改用小火煨煮30分鐘,待綠豆熟爛,放入藕片,繼續用小火煨煮30分鐘,至綠豆酥爛、藕熟、湯汁黏稠即成。早晚2次分服。
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