怎樣摒除人際交往中的屏障
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個人修養、平時所交往的對象是固執形成和發展程度的重要因素。常與個人修養好,善於應酬周旋、靈活性強或虛心隨和的人交往,往往會改變或減弱本人的固執程度;而固執的人與固執的人交往,會促使雙方更加固執。
固執是一種偏執型人格障礙。這類人具有敏感多疑、好嫉妒、自我評價過高、不接受批評、易衝動和詭辨、缺乏幽默感等特點。固執的人常常發生與朋友分手、與戀人告吹、夫妻不和、父子反目等情況,因而可以説,固執是人際交往的大敵。固執可分為感覺性固執、記憶表象固執、情緒固執,這些心理現象可以連成一體,形成一種習慣,當別人破壞這種習慣時,就會使個體產生不愉快、不舒服,甚至苦惱的情緒,從而引發攻擊性行為,表現出強烈的固執。
固執是可以説服的。首先,要克服虛榮心。人無完人,這是客觀事實,用不着掩飾自己的缺點和錯誤。不要誇誇其談、不懂裝懂,要把精力引向事業,使虛榮心這種變態“能量”得到轉化,達到心理平衡。其次,要提高個人修養,豐富知識,把自己從教條和陳規陋習之中解脱出來。要尊敬和信任他人,培養自己寬容待人的態度。不要過於欣賞自己的成績,談論別人的不足,要樂於接受新知識,新事物,不要去計較那些微不足道的事情。其三,要善於剋制自己的牴觸情緒以及無禮的言語和行為,加強自我調控,學會使用感情轉化的心理調適方法。對自己的錯誤要主動承認,不要頑固地堅持自己的觀點。
自尊心過強是導致固執形成的基礎。自尊作為人的一種精神需要,是可以理解的。但有些人自尊有睿智的思想,熟練的技能,幽默和風趣的談吐,精闢的論證,高尚的品格以及謙虛的態度,因而只能用執拗、頂撞、攻擊、無理申辨等方式來滿足自己的虛榮心,使固執在這種滿足中得到發展。這樣,必然會影響與他人的正常交往。
浮誇、傲慢、懶惰、墨守陳規是構成固執性格的要素之一。這種人常表現為情緒不穩定,社會適應性較差,對周圍環境或人漠不關心,易與人發生摩擦,處不好人際關係。自己的內心苦悶,卻又不能耐心地聽別人講話,因而使自己的心理積聚無處排解,最後陷入心理變態的泥潭之中。
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