潮濕天氣小心感冒偷襲
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清明時節雨紛紛,廣州的紛紛小雨已經持續接近兩週,到處都濕漉漉的一片,催生了“暑濕感冒”的高發,省中醫院保健科主任鍾世傑介紹,這兩日看感冒患者增多,且多為暑濕感冒患者,病根在一個字:濕。
症狀:悶悶的,又不出汗
入春以來,宋小姐的身體就像天氣一樣,濕濕沉沉的不清爽,整個人都不舒服,特別容易疲勞,頭總昏昏沉沉的,鼻塞痰又多。醫師判定她患上了暑濕感冒。宋小姐很疑惑,她問醫師:“暑濕感冒不是夏季才有的嗎?”
鍾世傑説,春季暑濕感冒跟春季空氣濕度過大,成天霧氣濛濛有關。春季温度升高但温度不算高也不穩定,氣候多變且濕氣重,這種濕邪會侵犯人體,讓人感覺身體發熱,但發不出來汗,整個人感覺悶悶的,腦袋昏昏沉沉、易疲勞,口內乾燥。在疲勞、壓力等因素刺激之下,就會出現嗓子癢,咳嗽,多痰的感冒症狀。
一般感冒有個進程,是先打噴嚏,流鼻涕再打噴嚏。但這時種感冒會先嗓子癢,或直接咳嗽。“口內乾燥是一個春季暑濕感冒的信號,”鍾世傑説,“這時,大家就得注意休息,多吃水果和蔬菜,別熬夜,改善居室濕的環境,不然抵抗力下降,很快就會生病。”
鍾世傑説,治療春季的暑濕感冒沒有固定方子和食療方法,因為春季濕邪上行又夾雜風邪,會造成呼吸系統各種病症如氣喘、咳嗽、鼻炎等等,且症狀變化非常快,這也是春季暑濕感冒的特點。所以,患者必須看病請醫師對症治療,有痰採用化痰的方法,咳嗽就鎮咳。
夏季也多暑濕感冒,但跟春季的暑濕感冒症不同。鍾世傑説,夏季的暑濕感冒則好處理得多,患者容易發熱,出汗後熱度不減。一般吃些降暑的藿香正氣水、荷葉菊花苡米湯就可以改善。
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