女性腎虛要注意身體症狀
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小莉(化名)的腎功能不好,血中肌酐、尿素氮增高,她特別注意觀察自己的尿量,甚至每天做詳細記錄,希望通過多飲水,多解小便,達到排毒的目的。連續3個月,小莉每天的尿量達到3000毫升,是普通人的兩倍。而且,由於小便多,小莉又不敢吃鹽,整天感到四肢無力,少動懶言。可抽血化驗顯示,小莉的肌酐、尿素氮並沒有預料的那樣下降明顯,反而出現了低鈉、低氯、低鉀等嚴重的電解質紊亂。
女性腎虛有什麼症狀?
怎麼知道自己腎虛呢?以下是女人腎虛的6大經典表現,如果你有2個以上方面出現問題,應及早去醫院檢查。
1、全身方面:全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。
2、神經肌肉方面:經常失眠、頭暈腦脹、腰痠背痛、下肢乏力等 。
3、心血管方面:心悸氣喘、胸悶、浮腫等。
4、胃腸道方面:食慾不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便祕等。
5、五官方面:視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。
6、其他方面:“性趣”減退、抑鬱、焦慮、恐懼等。
壓力大會引發慢性腎病
專家介紹,現在像小莉這樣的女性腎臟病患者越來越多,而且由於治療方式不當,導致病情加重,甚至引發其他疾患。為啥女性腎病患者越來越多呢?這是因為有的女性出現過一次以上的尿路感染,大部分患者經過正規治療後不再復發,部分體質較差、未經正規治療的患者則易反覆發作,一兩年後可能會發展為慢性腎盂腎炎。另外,現代女性越來越大的工作生活學習壓力也會引發慢性腎病。
對於女性的這種慢性腎病,預防才是最重要的。注意合理膳食,適量運動,同時遠離煙酒;加上適當的食補,像山yao、栗子、腰花、牡蠣等對女性健康都是大有裨益的。當然由於腎病的種類繁多,女性如果有了症狀一定要及時去醫院治療,以免貽誤病情。
飲食建議:多吃具有益氣健脾作用的食物,如黃豆、白扁豆、雞肉、泥鰍、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。少食具有耗氣作用的食物,如檳榔、空心菜、生蘿蔔等。
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