肝癌患者應該注意哪些飲食
本文已影響3.7K人
本文已影響3.7K人
近年來,肝癌的發病率呈緩慢上升趨勢,死亡率也逐漸上升。肝癌如此高發,而已經患上肝癌的病人,除了配合治療,其實在日常生活中也要多加註意,特別是在飲食方面。
肝癌患者飲食要留意以下幾點:
1、食物多樣,不能偏食
食物多樣,要包含多種植物性食物,如穀物、豆類及薯類等。
偏食會造成人體營養不良,缺乏一些微量元素和維生素,會降低人體免疫力和細胞穩定性,從而易誘發癌症。
2、水果蔬菜不能少
多吃蔬菜、水果,每天400—800克。
新鮮蔬菜中含有酚和醌這兩種特殊成分,醌能沖淡致癌物,並能以液體形式把致癌物從體內排出,而酚能阻止癌細胞的代謝與發展,兩者結合更能抗癌。
3、魚、禽、蛋很重要
經常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油。
4、低脂肪低鹽食物
食用低脂肪和低鹽食物,食鹽每人每天不超過6克。
5、運動不可少
食量與體力活動要平衡,保持適宜體重。
6、良好的生活習慣
不吸煙,飲酒要適量。
啤酒每日量不超過500ml,葡萄酒每日不超過250ml,烈性酒每日不超過30ml。
7、安全地加工和保存食物。
8、健康生活方式
世界衞生組織提出健康的16字真言:樂觀心態、充足睡眠、適量運動、均衡營養。
改進膳食營養,參加體育活動和保持健康的體重預計能減少癌症發生率30%-40%,加上戒煙就能減少到60%-70%。
9、每天笑一笑
專家發現,癌症病人笑過之後,體內天然殺傷癌細胞的活性物質會大大提高。
10、高質量的睡眠
人體細胞分裂的高潮是在夜間入睡以後,如果睡眠不好,人體就很難控制住細胞在分裂過程中不發生突變而成為癌細胞。
11、適當補充維生素
科學研究顯示,體內維生素E含量高的人,其患癌率低。維生素E能阻止癌細胞最初階段的生長。
維生素E作為一種抗氧劑,能吸附到受損細胞的表面,並激發它們“自殺”。
同時,它也能增強人體免疫力,防止癌細胞侵入血管,從而截斷腫瘤獲取營養。
99營養師温馨提醒肝病患者要注重食物的衞生,不要經常吃外面的食物,保持好的飲食習慣,以免誘發加重肝病。
肝炎患者應該多吃哪些水果
胃炎患者在飲食上應該注意哪些呢?
痛風應該注意哪些飲食呢
梅毒患者飲食生活中注意哪些
乙肝患者應該吃什麼?應拒絕6種食物
腦膜癌患者平時應該注意什麼
脂肪肝患者 冬天飲食要注意這些
乙肝患者這些水果不宜多吃 乙肝患者飲食注意事項
艾滋病患者飲食要注意哪些
痤瘡患者日常應該注意哪些事項
脂肪肝患者的飲食注意18條
懷孕初期應注意飲食,懷孕初期的飲食
胃癌患者飲食原則注意事項
食道癌患者飲食上的注意事項
胰腺癌患者飲食注意事項
預防肺癌飲食應該注意什麼
肝癌患者的飲食護理
乙肝患者飲食要注意什麼
胃息肉患者要注意哪些飲食
咽喉癌飲食應該注意什麼
結腸癌患者飲食需注意
男性脂肪肝患者春節假期應注意什麼 飲食注意事項
間質性腎炎患者飲食注意哪些
腎積水患者飲食要注意哪些
肝炎患者注意4個飲食禁忌
孕婦增重都長在哪裏 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
脂肪肝飲食注意事項 脂肪肝患者的7個飲食原則要注意
關於肝炎患者飲食注意事項
乙肝攜帶者飲食應注意什麼
乙肝患者日常應該如何健康飲食
癲癇患者飲食有哪些注意事項
艾滋病患者飲食要注意哪些事
胰腺囊腫患者飲食注意哪些