天氣再冷也不能給寶寶泡腳 寶寶泡腳有哪些危害
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寶寶長期熱水泡腳不利足弓發育
1、6歲前腳是“平”的
幼兒階段,孩子的足弓並沒有完全形成,因此關節和骨頭都比較有彈性。而且寶寶的腳往往是肉肉的,因為他們的腳底堆砌了不少脂肪,這讓足弓變得不那麼明顯,所以在站立時孩子的腳底往往是“平”的,並且這種現象會持續到6歲。
2、遇熱足底韌帶會鬆弛
對於孩子來説,唯有到腳鈣化定型,才會出現足弓。所以如果在此時總是用熱水給孩子泡腳,那麼脆弱的韌帶便會受到折磨,變得鬆弛,影響了足弓的正常發育,繼而可能會導致腳部畸形,或者會影響到脊椎的彎曲,甚至會對如心臟、腹腔、腦部等其他身體部位的成長髮育造成干擾。
3、保護足弓發育的方法
想讓保護孩子的足弓,除了要避免常用熱水泡腳外,還要密切注意學步期。建議如果温度適宜,可以讓孩子光腳在家裏學步,以此來提高他的腳趾抓攀能力。另外,不要讓孩子長時間練習走路,因為這個時候寶寶的骨頭軟,肌肉力量不足,難以承受太大的鍛鍊力度,如果強行訓練,就會有成為“扁平足”的風險。
熱水泡腳容易燙傷孩子
熱水泡腳雖然是中醫提倡的養生之道,但是就連中醫也同樣認為這種方法不適合孩子。因為孩子本是“純陽之體”,其本身就很容易發熱,也容易上火,如果頻繁用熱水泡腳,便會讓他更熱,繼而就容易出現身體上的不適。
另外,孩子尤其是小寶寶他們對温度的感覺與家長不同,也許大人感覺温熱,但是孩子卻覺得太燙了,可是他們又不能準確表達,如果強行給孩子熱水泡腳便極容易燙傷。
寶寶洗腳温水最佳
很多父母都很注意給寶寶洗腳。因為洗腳不僅可以除去腳上的污物,還是一種健身方法。曾有人這樣描述:春天洗腳,昇陽固脱;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田温灼。每天堅持為寶寶洗腳,通過水和手對腳的按摩刺激作用,達到舒經活絡,防病治病和健身作用。
寶寶洗腳時的水温、水量也有講究。最好一年四季都需要用温水。夏天的時候洗腳水的温度一般可以在38-40℃之間,到了冬天,洗腳水的温度可以逐漸提高,一般可以在45~50℃之間。洗腳時的水量以將整個足部都浸在温水中為宜,浸泡時間需保持3~5分鐘。較長時間地用温水浸泡洗腳,能使足部皮膚表面的毛細血管擴張,血液循環加快,改善足部皮膚和組織營養,增加局部抵抗力,促進寶寶睡眠,有助於其生長髮育。
用温水洗腳家長要掌握好時間,不能太長,小孩子喜歡玩水,用腳撲騰撲騰,水就涼了,等於是在用冷水泡腳,比較容易感冒。
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