寶寶便祕怎麼辦 3個錯誤做法要避免
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便祕,是指大便乾燥,排出困難。引起寶寶便祕的原因很多,一般而言,便祕主要與餵養方式、飲食質量和數量、排便習慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發育和推動力有關。
人工餵養兒較母乳餵養容易便祕,這是因為牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白,而糖和澱粉含量相對減少,食入後容易引起便祕;如進食少,食物中含蛋白質過多,含糖太少,糞便在腸道內停留時間過長,水分被腸道吸收而使大便乾燥;生活沒有規律,對嬰兒沒有訓練成按時排便的習慣,也易引起便祕;有些慢性病症如佝僂病、皮肌炎等導致營養不良也容易引起便祕。年輕的父母必須對此多加註意,及早預防。
寶寶便祕後,往往數天不解大便,有時大便中夾有血絲及粘液(這是由於乾燥的糞便擦傷腸粘膜所致),排便時肛門疼痛,甚至可導致外痔及直腸脱垂,多日未排便的寶寶,由於糞便中毒素的影響,往往會出現精神不振和食慾不佳的狀況。
排便困難的寶寶排便時會因肛門疼痛而哭鬧不安,多日便祕的寶寶還會出現精神不振、食慾不好、腹脹等症。
治療寶寶便祕 避免3大錯誤做法
寶寶便祕,家長因為愛莫能助,通常都會很着急情急之下,很多家長會採用一些錯誤的方法來幫助寶寶。
1、用肥皂
寶寶便祕時,很多媽媽會用一種“土方子”來幫寶寶通便,那就是用肥皂。但是,這種方法對寶寶的健康是有影響的。因為肥皂中含有甘油、鹼、芳香劑和漂白劑等,這些化工用品對寶寶健康有一定危害,而且這些成分也不利於寶寶肛門皮膚的保護。此外,經常用肥皂通便,會讓寶寶腸壁神經應激性降低,寶寶自身對排便就不那麼敏感了。
2、用手摳
很多媽媽都很“偉大”,當寶寶便祕時,見到寶寶很痛苦,就直接用手摳。譚小華説,直接用手給寶寶摳大便不可取。一方面容易損傷寶寶的直腸黏膜,可能引起出血,另一方面用手摳是從外力解決問題,其實對寶寶從根本上解決便祕作用不大。
3、用藥物
有些媽媽會用開塞露或瀉藥幫寶寶通便,有的甚至還通過灌腸來幫助寶寶這是最不好的做法。一般來説,大人的腸道耐受力比較強,用藥物通便還可以。但寶寶的消化系統還未發育完全,服用這類藥物非常容易腹瀉。這種藥物也容易造成寶寶本身腸道排便能力的減弱,最終寶寶還是沒有學會自主排便。
寶寶便祕怎麼辦
1、4個月以上的寶寶,可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1-2勺,如沒有異常,再逐漸加量。
2、寶寶滿5個月,就應增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利於促進腸蠕動。
3、養成定時排便好習慣。一般來説,寶寶3個月左右,媽媽就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後,媽媽就可以幫助寶寶定時坐盆,併發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。
4、做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做寶寶體操。對於大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
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