春季坐月子的幾大注意事項
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在春季,新手媽媽坐月子要注意哪些方面呢?尤其在衣着添加方面,健康專家給新媽媽提了以下建議。
一、為防止產生感染和過敏,應避免選用化纖類內衣。
二.“寒從腳底生”而且腎經處於腳根部,因此宜穿棉襪、厚底軟鞋。在牀邊準備一件睡袍,半夜起來餵奶要及時穿上,以免受寒。
三、可穿着有收身效果的內褲和產後束身褲,以利於子宮位置復原和產後修身。穿一條加長的、高腰的長褲,可將整個腹部包裹,具有保護肚臍的作用。
四、衣褲應選擇寬鬆、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲,為保持心情愉悦和對寶寶視覺發育的良好刺激,也可以選擇一些色澤鮮豔、活潑的居家服。#p#副標題#e#
五、產後乳腺管呈開放狀,為了避免乳腺管堵塞,文胸應選擇純棉布料,同時最好配備開身睡衣和毛衣以方便哺乳。
六、由於產後毛孔呈開放狀,易出汗,每日應更換內衣褲。冬季早晚温差變化較大,要注意添減衣物,以防感冒,浸濕了的衣服要及時換洗。晾洗衣服時,最好能在陽光下曝曬以達到除菌效果。
在中國,自古以來就講究安胎生產後,要在月子期好好調養身體,已成為一種民俗。在醫學上,月子指的是產褥期。每個已為人母的女性都會對月子時期經歷記憶猶新:產前泛讀大量育兒知識,可面對可愛的小東西依然不知所措;兩家老人圍着自己連軸轉,辛苦受累,實在於心不忍……不過,一批具有現代意識的女性開始選擇在醫院來度過人生這段不尋常的時期。
新生兒從出世到生後28天稱為新生兒期。這是繼宮內發育之後的第二次發育高峯,也是小寶寶逐漸適應子宮外生活的過渡階段,此時的幼兒,每日、每週都在發生着變化,有些是正常的生理現象,有些則是疾病的先兆。鑑於新生兒各器官、各系統的功能不夠成熟,中樞神經系統的調節功能較差,常常不能適應外界環境的變化,自身免疫功能不健全,抵抗疾病的能力低。此階段的唯一食物是母乳或乳類,倘若餵養不當,新生兒很容易生病。一旦新生兒患病應及時治療否則將會使新生兒機體受到較大的損傷。因此,對新生兒的精心護理、全面保健也是極其重要的。
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