孕婦喝冷飲害處有哪些
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懷孕以後的女性,最重要的一個環節就是不能隨便亂吃東西,因為要保障體內胎兒的健康,保障自己身體的健康,所以對於很多孕婦,喝冷飲是絕對不允許的,因為對身體構成壞處比較多,下面就為很多孕婦,詳細介紹了孕婦喝冷飲害處有哪些?你可以全面的瞭解一下。
冰淇淋可能含李斯特菌
很多人都認為冰凍食品的病菌一定被低温殺掉了,食用很安全。其實冰凍的食品也可能含有病菌,比如李斯特菌,在低温環境下仍可存活繁殖,它可以污染冰箱中的雪糕、雞、香腸、奶、蔬菜等,孕婦一旦感染可造成流產、胎兒畸形。
孕婦吃冰淇淋喝冷飲易影響腸胃功能
孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。經常吃冰淇淋喝冷飲會使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能下降,時間久了還會得胃病。尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。
孕婦過量喝冷飲容易消化不良
過多冷飲的攝入,不僅能引起胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,腸道受冷刺激後蠕動加快,影響機體對營養物質的吸收,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。而且大量冷飲入口後,咽喉黏膜遇冷收縮,抵抗力降低,使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入,容易引起感冒等病。
孕婦吃冰淇淋喝冷飲易呼吸道感染
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫,倘若大量貪食冷飲,充血的血管突然收縮,血流減少,可以導致局部抵抗力下降,令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而入,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等,嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。
孕婦吃冰淇淋喝冷飲會刺激胎兒
有研究發現,腹中胎兒對冷的刺激也很敏感,當孕婦喝冷水或者吃冷飲時,胎兒會在子宮內躁動不安,胎動會變得頻繁。因此,孕婦吃冷飲一定要有節制,切不可因貪吃冷食,而影響自身的健康和引起胎兒的不安。
瞭解以上的內容後,很多孕婦瞭解了孕婦喝冷飲害處有哪些?在瞭解以後,雖然夏季比較熱,但對於懷孕的女性來説,為了寶寶的健康,最好是不要吃冷飲,可以多喝一些涼白開水,多吃一些水果和西瓜,才能保障自己在懷孕期間的健康。
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