男人喝什麼茶防輻射
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很多人喜歡喝茶,喝茶的好處有很多,而且喝茶還能防輻射呢?以下就是防輻射的四種茶。
養生專家告訴我們,在正確的時間喝正確的茶有助於經常使用電腦的人遠離輻射。
一、上午一杯綠茶
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素c,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
二、下午一杯菊花茶
菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助 》》》容顏似玉的天然花草茶
三、疲勞了一杯枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。
四、晚間一杯決明茶
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便祕很有效果。
現在對於白領們來説加班熬夜都是家常便飯,當然電腦的輻射也是家常便飯了。經常喝茶既可以幫助白領們提神醒腦,又可以遠離輻射。何樂而不為?
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