黑茶的喝法都有什麼
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黑茶是很常見的,這類茶對人體幫助比較大,而且常喝黑茶對身體排毒效果非常不錯,男性可以經常選擇這樣茶,喝黑茶也是要講究方式方法,這樣在喝的時候,對身體才不會有任何影響,同時也利於身體各方面發展,那黑茶的喝法都有什麼呢,下面就詳細的介紹下,使得有一些瞭解。
黑茶的喝法:
黑茶的喝法比較簡單,用紫砂壺、飄逸杯、蓋碗都可以沖泡。因黑茶壓制較緊,比較耐泡,所以衝一、二泡時,注入開水可以稍停頓幾十秒再倒出茶湯。五、六泡時因茶葉已逐漸散開,此時開水一注入應馬上倒出茶湯,可以看到湯色較濃,接近黑色(一般為金黃色茶湯下圖為百兩茶茶湯)。
傳統的飲用方法
取茶10至15克,用壺或其它容器盛滿500毫升的水,煮至一沸時,將茶放入其中,待至壺中水再沸騰時,改用文火煮一至二分鐘,停火後,濾去茶渣,即可飲用。
黑茶功效有很多,黑茶中含有豐富的維生素K和脂肪類磷脂、硫脂、糖脂等,脂肪酸主要是油酸亞油酸,這些都是骨質疏鬆的必需脂肪酸,因此常飲黑茶能夠預防骨質疏鬆;黑茶還能夠抑制胰腺癌的發生,降低乳腺癌發生率、延遲發生時間,其中含有的茶氨酸等物質能夠保護腦細胞,使人頭腦清醒。
此外,黑茶內所含有機酸具有很好的減肥作用。其中黑茶中水溶性成分進行研究的過程中,發現黑茶具有良好的減肥功效,同時在調理腸胃、保護肝臟等方面具有較好的保健功效等等。
在對黑茶的喝法認識後,喝黑茶的時候,都是可以按照以上方法進行,不過需要注意的是,在對黑茶喝的時候,每次也是要適量進行,它每次都是不能過多選擇,否則對身體也是會產生影響,尤其晚上的時候更是要注意這點。
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