春夏適合喝什麼茶好呢
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春夏是天氣交替的很重要的季節,在這樣的天氣裏面飲茶是很重要的,目前來説養生茶的種類有很多,適合季節喝的茶有哪些呢,春夏適合喝什麼茶呢,關於飲茶每個人都有自己的看法,目前來説茶葉的種類也是很多的,而且發揮的功效也是很多的,一年四季喝的茶也是不同的,那麼什麼樣的養生茶好呢?
菊花茶
菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯着療效。
荷葉茶
中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養生之功效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是,用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環之養生祛病功效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用,治高血壓。
玫瑰花 能涼血、養顏,所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用,如有便祕者不宜飲用。
臘梅花 清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或幹臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用即可。
春夏適合喝什麼茶呢,上面介紹的養生茶效果還是挺好的,而且不同的茶葉功效性能都是不同的,有一些茶葉對疾病的抗禦是有好處的,也能夠有效的降低血壓,同時也能夠降低血糖的,每種茶葉的飲用方法也是不同的,對減肥的效果也是非常的好的。
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