紅棗白果湯的功效有什麼
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紅棗我們大家都知道是一種有營養而且還補氣養血的食物,白果的營養價值也很豐富,平時的時候這兩樣東西吃了對身體都特別有好處,通過兩者熬湯更加的有營養,而且還可以起到強身健體、增強身體體質的功效,那麼紅棗白果湯的功效有什麼?通過下面的介紹我們來進行一下了解,希望對朋友們有幫助。
增強體質,補益腎、肺、補血的食療方
紅棗白果湯:此方適合2歲以上的孩子食用。小兒用紅棗3粒,白果3粒去殼,成人紅棗8粒,白果8粒,放入小鍋內,加大半碗水,中火燒10分鐘。吃白果、紅棗,喝湯,最好是在每晚臨睡前給孩子吃,如果從秋天白果上市時開始吃,堅持1個冬天,到第二年的春天你就會發現孩子及大人的身體素質明顯增強,面色紅潤,有光澤,因白果能斂肺氣、定咳喘,並有固腎的作用,紅棗能補中益氣、健脾和胃、補血,而冬季又是收藏的季節,益於補品的吸收,又不容易上火,所以冬季做到了補腎、補血、補肺氣,來年抵抗力增強,對外界的適應能力自然就增強了,過敏體質也會明顯減輕,那些由於過敏而造成的哮喘機率會明顯減少,同時對體質虛弱、貧血、夜尿多、前列腺炎也有很好的療效。
通過上述的介紹,我們知道了紅棗白果湯的功效有什麼,在冬天的時候是調理身體最佳的食品,不過在吃的時候我們需要長期的堅持,經過一個冬天的服用後,我們會感覺到明顯的功效,不管是大人還是孩子對調理身體的作用非常明顯。
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