洋葱能殺菌 洋葱家常菜譜
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
洋葱能殺菌 洋葱家常菜譜
洋葱的功效
洋葱有發散風寒、助消化、安神、防治骨質疏鬆、降脂降壓、防癌抗癌的功效。洋葱還可殺菌,如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌等;含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血液黏度,使血壓下降;可提神醒腦、緩解壓力,清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力。
洋葱家常菜譜
洋葱牛肉餅的做法
原料:牛肉200克,洋葱、雞蛋各1個。
調料:鹽、醬油、白糖、水澱粉、清湯各適量。
做法:
1、將洋葱洗淨切末;牛肉洗淨剁碎;
2、洋葱與牛肉放一大碗內,並加鹽、醬油、白糖少許,雞蛋1個,水澱粉少許,拌和均勻;
3、將牛肉洋葱平鋪在塗油盤中,上籠蒸成牛肉餅,冷卻後用刀切成小牛排,排列於盤中;
4、炒鍋加熱,倒入少許油,煸炒洋葱出香味,加入少許清湯、醬油、白糖稍煮片刻,加入水澱粉勾芡,淋在牛肉餅上即可。
功效:補氣補血,健脾養胃。
小妙招:處理洋葱時,為了避免刺激到眼睛,可以把洋葱放水裏剝皮或事先放冰箱裏,或者將刀放入冷水中浸泡一會兒再切洋葱。
洋葱炒豬肝的做法
原料:豬肝、洋葱各1個,薑絲、葱絲適量。
調料:精鹽、味精、植物油、水澱粉、胡椒粉、醬油、料酒、香油。
做法:
1、將洋葱除去外皮,洗淨後切絲;
2、豬肝洗淨後切片,用水澱粉、胡椒粉、料酒、醬油一起醃漬;
3、將豬肝放在沸水中焯燙片刻,撈出控水;
4、植物油燒熱,放入洋葱絲、薑絲、葱絲爆香,加入豬肝片和精鹽,用大火炒熟,出鍋前用味精調味,淋上香油即可。
功效:疏肝理氣,健脾益氣。
止咳祕方洋葱湯解毒殺菌
如何切洋葱不辣眼睛 洋葱怎麼切不辣眼睛
洋葱的做法大全 洋葱的家常做法圖 洋葱怎麼做好吃又簡單
吃洋葱好嗎 男人吃洋葱的好處
吃洋葱有什麼禁忌?洋葱和什麼相剋
洋葱炒什麼好吃家常菜 洋葱家常菜做法
洋葱乾紅葡萄酒的療效 洋葱乾紅葡萄酒的製法
洋葱的功效與作用 蔬菜之王常吃可提高免疫力
洋葱和蜂蜜為什麼不能同服
香葱各部分的作用 香葱保健食譜推薦
洋葱的幾種常見搭配方案有哪些
鴨腸能和洋葱一起吃嗎 鴨腸洋葱可以一起吃營養價值高
醋泡洋葱的功效與作用 醋泡洋葱的二種做法
教你在家自制洋葱燴雞翅
切洋葱時為什麼會流淚?切洋葱不流淚小妙招
俗話説常吃葱人輕鬆 夏季吃葱的好處多快來學做葱
吃洋葱對眼睛有影響嗎,不會傷害眼睛(吃洋葱會放臭屁)
洋葱能否減肥 減肥的蔬菜洋葱的功效與作用
洋葱炒魷魚的做法 洋葱炒魷魚家常做法
常吃洋葱的好處有哪些呢?看完這些你會愛上洋
如何挑選健康的洋葱?洋葱的選購方法
在孕期的孕婦能不能吃洋葱
男人經常吃洋葱有什麼好處