產後能吃山楂嗎
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產後可以吃山楂嗎?坐月子期間能吃山楂。山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等,其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類,有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食慾的作用,能降低血壓及血膽固醇的含量。對脾胃虛弱、肝功能不良和厭油納差的產婦有輔助治療作用。
山楂中含有豐富的維生素和礦物質,對產婦有一定的營養價值。山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散瘀活血。產婦生孩子後過度疲勞,往往食慾不振、飯量減少,口乾舌燥,如果適當吃些山楂,能夠增進食慾、幫助消化、加大飯量,有利於身體康復和哺餵嬰兒。山楂的醫用功效在於散瘀活血作用,能排出子宮內的瘀血,減輕腹痛。》》》陰道鬆弛怎麼辦 緊縮小妙招
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