美白食譜:山藥美白湯的做法

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山藥美白湯

美白食譜:山藥美白湯的做法

材料

雞腿1只,新鮮山藥600公克,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,生薑片2片

做法

(1)雞腿洗淨切塊。

(2)將600cc水注入鍋中煮開後,放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水,取出雞腿用冷水沖洗乾淨。

(3)將1500cc水注入鍋中煮開後,放入雞腿煮10分鐘,加入其他材料,用小火煮半小時即可。

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