女性卵巢有哪些自查方法
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自我檢查對於早發現、早治療卵巢異常或疾病非常重要。常見的自我檢查方法包括以下幾種。看看專家為我們介紹了哪些自檢的好方法:
(1)自覺症狀如果出現不明原因的消化道或泌尿道症狀、腰腹部不適、有壓迫感、出現月經改變、月經不正常、陰道有不規則出血、月經初潮推遲、絕經期提前等都應引起注意,及早進行檢查,以便及早處理、治療。
(2)基礎體温早晨醒後用口腔體温計測體温,記錄並繪成基礎體温曲線圖,以瞭解卵巢功能,有無排卵、排卵日期及卵巢黃體功能。一般連續測量3個月以上。
正常情況下,月經前半週期(即卵泡期),基礎體温較低,約36.5℃,在排卵期更低,排卵後在孕激素的影響下,體温升高至36.5~37℃,直至月經來潮時又下降,這種體温曲線的變化稱“雙相型體温”,表示有排卵,正常黃體期不少於12天,體温上升幅度不低於0.3~0.5℃。
如月經週期後半期體温不上升者稱“單相型體温”,表示無排卵。如果體温上升後持續3周以上不下降並有閉經,可能為妊娠。
(3)自我查體時常觸摸自己的腹部,看有無包塊,是及早發現卵巢腫瘤的有效方法。觸摸的方法是:清晨起牀排空小便後,平躺在牀上,雙腿稍屈曲,腹部放鬆。用指尖壓下腹各部,從小腹部的一側摸到另一側,如發現包塊且較硬者即應給予關注。不管腫物是大是小,有沒有疼痛感,都應立即上醫院,請婦科大夫做盆腔的觸診和相應的檢查,如結合影像檢查,就能對自己的健康狀況做到心中有數。
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