糖尿病或繼發高血脂 高血脂可多喝決明子茶
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糖尿病 大部分糖尿病患者伴有繼發性高脂血症,這是因為患糖尿病時,機體內胰島素水平偏低,促使肝臟合成的甘油三酯和膽固醇增加,而分解血脂的能力減退,所以,多數糖尿病患者會有血脂高。長期臨牀研究證實,通過調節糖尿病患者的異常血脂,可減少冠心病的發生。
甲狀腺疾病 甲狀腺功能減退症患者一般會出現血甘油三酯水平增高。由於血漿中甲狀腺激素含量不足,肝臟中膽固醇合成增加,引起血漿膽固醇升高。此外,甲狀腺功能減退症患者往往都伴隨體重增加。如果體重超過正常範圍,那麼肥胖也將成為血脂升高的原因。
腎臟疾病 有研究報道,患腎病綜合徵時,高血脂發生率在70%以上。腎病綜合徵患者在尿蛋白量過多時,低蛋白血癥刺激肝臟過度合成脂蛋白,並超過了從尿液中丟失的脂蛋白量,從而引起血脂升高。當尿蛋白量減少時,肝臟清除脂肪出現障礙,同樣導致血脂升高。由於肝臟對脂肪的清除障礙與脂肪合成增加,慢性腎功能衰竭患者也可引起血脂增高。
肝病 肝病也可引起血脂升高。肝臟作為人體的代謝中樞,既參與甘油三酯的代謝,也參與膽固醇的代謝,同時肝臟疾病伴發的異常脂蛋白血癥也因肝臟疾病的種類不同而異。如脂肪肝、肝硬化或病毒性肝炎等所伴發的高脂血症就不同。
身體五種跡象或許是高血脂
高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素,那麼,怎樣才能知道我們是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢?可以從下面5個方面加以判斷。
1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡着。早晨起牀後感覺頭腦不清醒,早餐後可改善,午後極易犯困,但夜晚很清醒。
2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號,主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時佈滿整個眼瞼。
3、腿肚經常抽筋,並常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
4、短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大,顏色較深)。記憶力及反應力明顯減退。
5、看東西一陣陣模糊,這是血液變粘稠,流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
高血脂患者日常吃什麼能有降血脂的效果呢?
一、決明子茶
決明子又稱草決明、馬蹄決明,性涼,味苦、甘,有清肝明目、潤腸通便的功效,常用於治療風熱赤眼、青盲雀目、高血壓、肝炎、肝腹水、習慣性便祕等症。現代藥理研究證實,它還有較好的降脂作用。
每天用10克左右的決明子泡水代茶飲,降脂效果很好,如能炒後打碎沖泡,效果更佳;如加上一些生山楂片、冬瓜籽、何首烏等,還可以解決夏季厭食、消化不良等症狀。但是,極少數人服後有腹脹、腹瀉及噁心等副作用,多見於服藥初期,均不影響繼續服藥,不適症狀可自行消失。
二、豬血
豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉,所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近,極易被消化、吸收。而且豬血中脂肪含量非常低。因此患有高血脂的老年人經常食用,也不會引起血脂升高。此外,豬血中還含有大量卵磷脂,可防治動脈粥樣硬化及老年痴呆症。
豬血雖好,但也有不少需要注意的地方。首先,豬血在收集的過程中非常容易被污染,因此最好購買經過滅菌加工的盒裝豬血。其次,豬血以每天進食150-200克為宜,每週可進食2-3次。此外,胃下垂、痢疾、腹瀉等疾病患者不要食用豬血。做大便常規檢測前3天也忌食豬血。
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