帶狀皰疹5個預防與保健方法
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在日常生活中,隨着生活節奏的日益增快,各種各樣的疾病也隨之而來,帶狀皰疹是一種很常見的疾病,大家可能都有所瞭解,患上這種疾病的患者都很痛苦,很難治癒,早發現早治療,那麼,今天讓我們來看一下帶狀皰疹的預防以及保健都需要注意哪些。
①增強體質,提高抗病能力。老年人應堅持適當的户外活動或參加體育運動,以增強體質,提高機體歷御疾病的能力。
②預防感染。感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染,尤其是在看秋季節,寒暖交替,要適時增減衣服,避免受寒引起上呼吸眉感染。此外,口腔、鼻腔的炎症應積極給予治療。
③防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力,容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。
④避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物,以防傷害皮膚,影響身體健康,降低機體抵抗力。
⑤增進營養。老年人應注意飲食的營養,多食豆製品,魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜,使體格健壯,預防發生與本病有直接或間接關係的各種疾病。
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