懷孕初期體温 多少才算正常
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沉浸在懷孕幸福中的孕媽發現,懷孕沒多久自己的體温竟然達到了38℃,心裏很是着急,這難道是發燒了嗎?其實孕早期媽咪的體温可是有變化的,體温升高是正常表現,只要不超過38℃就無須着急。
一、孕早期體温升高,不超38℃為正常
@糖豆豆:最近我們這氣温反差太大了,前天還二十多度,今天就下雨嘩啦啦,,摸摸腦門,温度有點高,下班到家就測了體温,38℃。我一直體温就屬於偏低的那種,懷孕才七八週,這温度是發燒的節奏嗎?
小編解答:
懷孕後體温會達到了38℃左右,屬於正常現象,孕早期體温的變化一般在36—37℃差不多,所以孕媽無需驚訝,也不要懷孕自己是不是發燒了。
一般情況下,我們的正常體温是在36—37℃(腋温)。懷孕之後,體温大概會上升0.3℃到0.5℃。也就是説,懷孕之後的體温大概是在36.9—37.2攝氏度之間。因為體制的差異,一般情況下我們認為孕早期的温度在38攝氏度之內都算正常。
一般人體温高於37℃時,可稱為發燒,但是人體本身無法察覺。只有體温高於38℃後,才能感覺到發熱,並伴有身體不適。孕婦因為新陳代謝速率較快,體温比一般人略高平日0.5℃,因此,當孕婦體温為38℃以上時,就有發燒的可能,當上升到38.5℃時就要特別注意。
二、孕媽解惑:懷孕後體温為啥會升高?
懷孕初期症狀之一就是體温升高,基礎體温大約在37℃左右,且體温升高的情況會持續至孕中期。這主要是由於激素變化所造成的。
一般來説女性的基礎體温會隨生理期變化而變化,女性在月經來潮前後,身體在雌激素的作用下體温會維持在36.5℃左右,然後體温逐漸下降,在排卵期體温將至最低;排卵後或受孕後,由於受到孕激素影響,體温會升高0.3-0.4℃。下次月經來或來的前一天體温又將至正常。
懷孕初期體温升高是因為卵巢排卵後,卵泡形成黃體,分泌孕激素,而孕激素能使體温升高。如果卵子受精懷孕,則黃體繼續分泌孕激素,所以體温便一直維持在較高水平。
女性在懷孕之後體温一直是穩定的。如果體温出現變化,也會維持在36.9℃--37.2℃的範圍內。如果體温出現忽高忽低,則有可能是黃體不足的提示。黃體不足易導致流產或者不孕。當出現體温變化幅度大時,應該引起高度重視,對於有流產經歷的孕婦來説,更應該及時去醫院檢查,採取相應措施。
此外,若在懷孕初期,孕婦出現異常體温升高,且感到不舒服,應懷疑為發熱,建議最好到醫院做檢查,及時治療。
三、孕媽科普:孕早期實時觀測體温變化
為了更好地觀察身體情況,判斷身體是否出現異常,孕婦最好每天測量一次基礎體温,並記錄成基礎體温檢測表,一旦出現異常可以儘早發現,及早處理。
Q:什麼時候測體温最準?
A:測體温是什麼時間都能測,但是隻有在早上剛睡醒,沒有進行任何活動時,測出的温度才是最準的。因為孕媽在活動的時候,體力的消耗或者補充,任何一件事情,都可能引起體温的變化,測出的體温也就必然存在誤差。
Q:測體温應該怎麼測?
A:孕媽們每天晚上入睡前,先把體温計甩好放在旁邊,早上醒來之後,立刻把温度計放在舌頭下含5分鐘,然後把測出的結果記下來。
Q:測量體温要注意什麼?
A:首先,測量的時間應該儘量保持一致,這樣才能減小誤差;其次,測量的部位也應該一致,因為每個部位測出的温度是不一樣的,如正常人體温度,腋温是36—37℃,口腔温度會比腋温高出0.2—0.4℃,直腸温度又比口腔温度高出0.3—0.5攝氏度。
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