哺乳期如何護理乳房 具體問題具體分析
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一、哺乳期乳房的常見問題
1、乳頭凹陷
乳頭凹陷有幾個原因,一是先天原因,二是後天由於營養不良,或者內衣、束胸太過緊繃等原因導致。
解決方法:一是手拉牽引,這一方法主要適用於青春期,少女剛剛發育時以預防為主。
二是吸引療法,該法與手拉牽引原理一致,但它更偏向於專業治療,需循序漸進才能有良好的效果。
第三種是手術療法,在前兩種都束手無策的情況下,只好藉助手術的手段,來矯正乳頭凹陷的問題,但手術後可能會影響哺乳,而且容易復發。
注意:糾正乳頭凹陷的同時,必須堅持給寶寶餵奶,以免回奶。
2、乳頭皴裂
乳頭皸裂是哺乳期乳頭髮生的淺表潰瘍。常在哺乳的第1周發生,初產婦多於經產婦。乳頭皸裂後,當寶寶吮吸時,會覺得乳頭髮生鋭痛、揩它會流血,流膿水,並結黃痂。
解決方法:防止乳頭皸裂最簡便的方法就是讓乳兒完全含住奶頭。如果皸裂處有感染跡象,可用紅黴素等抗菌素軟膏,也可塗龍膽紫,但在餵奶前要把藥物洗乾淨。
注意:每次餵奶的時間以不超過20分鐘為好,如果乳頭無限制地被浸泡在新生兒口腔中易扭傷乳頭皮膚,而且新生兒的口腔中也會細菌,可通過破損的皮膚致乳房感染。
3、乳頭濕疹
由於媽媽的疏忽,在漏奶時弄濕了衣服,而沒能讓乳房及時保持清爽,慢慢地,乳頭就發生了濕疹。乳頭濕疹不易根治,可反覆發生,長期得不到治癒,就會有惡變的可能。
解決方法:當漏奶時,不要制止,喂一側奶時,另一側奶也同時露出來,自行流出乳汁。乳罩下墊一塊紗布,勤更換,並定時露出乳房,風乾乳頭。可以在乳頭上塗抹鞣痠軟膏或凡士林,使乳汁不易侵襲乳頭,防止乳頭濕疹。如果一旦患了乳頭濕疹,要及時就醫,可使用皮炎平軟膏或膚輕鬆軟膏塗抹患處。
注意:哺乳期的媽媽要格外注意由於嬰兒吮吸乳頭引起的濕疹,一旦發現染上濕疹,即刻停止餵奶。
4、乳房腫脹
當乳房內充滿乳汁、有墜感及觸痛時可引起乳房腫脹。當乳房發生腫脹時,會增大至平時的3倍,這時會令你感到極其的不舒服,但這也表明你很快就可以順暢泌乳了。腫脹通常會在幾天內即可消失。如果乳汁沒有及時得到排空,腫脹會持續較長時間。
解決方法:當你給寶寶餵奶時,乳房會很痛,但寶寶吮吸的乳汁越多,乳房腫脹也會相應地減輕。因此,你可以增加給寶寶餵奶的頻率。將捲心菜或一碗搓碎了的胡蘿蔔放在冰箱裏,然後把菜葉或胡蘿蔔放在乳房和胸罩之間,持續10~20分鐘,每4小時1次,這樣有助於排除乳房內的過量乳汁,減輕腫脹;(但不要將菜葉或胡蘿蔔放在皮膚上太長時間)輕輕地給乳房按摩,以利於乳汁流向乳頭,從而便於排出。
注意:每次餵奶後要仔細地檢查乳房,看是否有腫塊或觸痛區,這樣有利於防止不適感加重,預防乳腺炎。
5、乳腺炎(奶癤&奶結)
乳腺炎是哺乳期媽媽最常見的疾病。大多數情況下,乳腺炎可通過早期注意清理堵塞的輸入管而進行預防。乳腺炎發病很快,預防最重要。
解決方法:避免乳頭皸裂;不要長時間壓迫乳房,睡覺時仰卧;一定要及時排空乳房,不要攢奶;有乳核時要及時揉開,也可用硫酸美濕敷或熱敷;保持心情愉快,不要着急上火;乳房疼痛時及時看醫生;母乳餵養不是按時哺乳,而是按需哺乳,寶寶餓了就喂,奶脹了就喂,吃不完的,就要擠出來。
注意:當晚上寶寶較長時間不吃奶時,媽媽要定時起來擠奶,消除乳脹(很多新手媽媽,都是一夜之間患上乳腺炎的)。乳頭有感染趨勢時,要及時使用抗菌素。一旦發生乳腺炎,要及時靜脈注射抗菌素,以免形成化膿性乳腺炎。若已發展成化膿性乳腺炎,就要及時切開引流。
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