哺乳期寶媽必知 用藥需謹慎
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哺乳期用藥需謹慎:
這是需要十分小心注意的一方面。哺乳期婦女服藥後,藥物會通過乳汁進入新生兒體內。所以用藥更要謹慎,須在醫生的指導下,採取合理用藥原則,否則對寶寶的身體會造成更大的損害。哺乳期用藥有五大法則。
(1)不可自己隨意亂服藥。有些藥物對寶寶是安全的,有的藥物卻會產生不良甚至非常嚴重的反應,如病理性黃疸、紫紺、耳聾、肝腎功能損害或嘔吐等,因此,哺乳期婦女一定要慎重使用藥物。明智的做法是需要用藥時,應向醫生説明自己正在餵奶,不可自己隨意亂服藥。
(2)不應隨意中斷哺乳。除了少數藥物在哺乳期禁用外,其他藥物在乳汁中的排泄量,很少超過哺乳期婦女用藥量的“1%—2%,這個劑量不會損害寶寶的身體,服用安全的藥時,不應該中斷哺乳。
(3)服藥後調整哺乳時間。服用藥物時,為了減少寶寶吸收藥量,哺乳期婦女可在哺乳後馬上服藥,並儘可能推遲下次哺乳時間,至少要隔4小時,以便更多的藥物排出哺乳期婦女體外,使乳汁中的藥物濃度達到最低。
(4)不宜服用避孕藥。避孕藥中含的睾丸酮、黃體酮以及雌激素類衍生物等,這些物質進入哺乳期婦女體內,會抑制泌乳素生成,使乳汁分泌量下降,分泌的母乳不夠寶寶吃。而且,避孕藥物中的有效成分會隨着乳汁進入寶寶體內,使男嬰乳房變大及女嬰陰道上皮增生。因此,哺乳的婦女不宜採取藥物避孕的方法。
(5)不可濫用中藥。有些中藥對產生的哺乳期婦女有滋陰養血、活血化淤的作用,可增強體質,促進子宮收縮和預防產褥感染。但有些中藥會進入乳汁中,使乳汁變黃,或有回奶作用,如大黃、炒麥芽、逍遙散、薄荷等。
哺乳期飲食方面的注意事項:
哺乳期的產婦對自己的飲食應該注意,因為這關係到寶寶的健康。
首先,飲食要全面,要多補充蛋白質,如雞蛋,瘦肉,魚等。
其次,應該避免刺激性的食物,如煙,酒,茶,醬油等。
第三,避免寒涼性的食物水果等,更不能吃雪糕等。
第四,避免吃能回乳的食物,韭菜,麥乳精,人蔘等。
哺乳期護膚、燙髮禁忌:
護膚:哺乳期可以敷面膜嗎?
哺乳期是可以敷面膜的。面膜的時候不要用刺激性的藥品在裏面,不然影響小孩子的哺乳。不過儘量還是少用,對奶水倒沒有什麼影響,就怕化學物質碰到寶寶身上去了。
另外,在月子裏頭用自己的奶水洗過臉,是很光滑,值得一試,對於寶寶臉上的包和紅疹也很有效。
面膜裏面基本上都是精華素,化學成分相對於少一點。但是不能做特殊功效的,如去痘的,淡斑的都不行,可以做保濕的。最好是純植物的沒有防腐劑的更好。也可以自已做DIY面膜,用一些水果,蔬菜,酸奶,蛋清什麼的都可以,再就是你可以買孕婦專用護膚品擦一下,母嬰專賣一般都有。
燙髮:正在哺乳的女性最好不要燙髮
正在哺乳的女性最好不要燙髮,因為燙髮的藥液裏有些成分可以經頭皮吸收而進入體內,這樣有可能對孩子造成影響。雖然目前並沒有科學資料顯示影響的大小,但最好還是不要燙髮。另外,燙髮後的頭髮上會留有殘餘的藥水,孩子接觸你的頭髮後有可能引起過敏等反應,所以儘量不要讓孩子接觸你的頭髮。還有在此期間要在不給孩子餵奶時儘量穿着胸罩,要想將來不下垂,現在就不要嫌麻煩,但是要選好合適的尺寸,哺乳期間乳房會漲大的。
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