做完人流後多久來月經 人流後如何保養
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女性做人流手術對身體造成的傷害是很大的,這個時候需要注意的事項有很多。其中做完人流後多久來月經是女性比較在意的問題之一。那麼做完人流後多久來月經呢?做完人流後怎麼保養身體呢?接下來將為大家一一介紹,供大家參考。
做完人流後多久來月經?
一般來説,無痛人流後,卵巢可在22天內恢復排卵功能,大約1個月左右會來例假。但是也有少數女性在無痛人流後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月後恢復正常,少數人持續時間較長,這就需要按時複查。值得注意的是,如果超過50天還沒有來例假,就要及時到醫院去檢查。另外,無痛人流後如出現發熱、疼痛、白帶多而有異味等應立即到專業婦科醫院進行檢查治療。
人流後月經來潮因人而異,根據個人體質不同,感染懷孕日數不同,時間也不一樣,最早為術後13天,最晚為術後113天,但是一般30-40天左右來潮。
做完人流後怎麼保養身體?
1、人流產後要休息1~2周,以免抵抗力降低誘發其他疾病。
2、預防感染,做抗菌治療。
3、人流後最好1月後再進行房事,並注意採取避孕措施,以免再次懷孕。
4、出血多於月經量,或出血時間超過7天應就診,特殊情況及時就診。
5、注意個人衞生,洗澡以淋浴為宜,禁盆浴一個月。居室向陽,通風,保持環境衞生。
6、近期不想生育者,建議停經後及時落實避孕措施。
7、營養方面注意要注意以下三點:
a、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
b、人流後保證蛋白質營養的攝入,它是抗體的重要組成成分,如果缺少蛋白質,則機體抵抗力降低。在人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
c、人流後保證纖維素類營養物質很重要,由於身體非常弱,經常出汗,所以就多補充水分,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利於防止便祕。
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