最常見的五種豐胸食物
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作為女性總會從身體發育成熟之時,就開始關注自己胸部的變化,期待它高聳且堅挺,性感且迷人。那麼,該如何打造一對備受矚目的黃金美乳呢?其實,日常生活中的一些食物也有豐胸的大用途,每天堅持吃一點兒,既滿足口腹之歡,還能獲得完美的豐胸效果。
具有豐胸效果的5種常見食物
木瓜
現代女性誰都知道木瓜是豐胸的最佳水果,但要注意,只有皺皮木瓜才能豐胸的,皺皮木瓜是正品,還有一種看起來挺光亮的那種是偽品,不能豐胸,所以一定要選好先。而且木瓜是生吃的好。其實木瓜有催乳汁的作用,乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來説,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的發育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。
橙子
橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯後半小時以及睡前吃橙子豐胸效果最好。此外,要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。
玉米
屬於萵苣類蔬菜,其豐胸效果和膠質不相上下!含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1.B2.B6.E和胡蘿蔔素等豐富營養,能幫助乳房發育,還有減肥功效哦!富含纖維質,長期食用,有助消化,排毒瘦身。吃新鮮玉米,煮到六七成熟就可以了。若是太嫩,就會水分過多,若是太老,蛋白質就會削減。煮玉米的湯也不要浪費,當茶喝也能填補營養。
黑芝麻
黑芝麻有烏髮、減肥的功效,相信很多人都瞭如指掌,但其實黑芝麻還能豐胸,因為其含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素E,每100克黑芝麻含維生素E50.40毫克,同時還含有維生素B1.B2.B6等。由於維生素E有促進卵巢發育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發育的作用,所以能深層滋養胸部,刺激乳房發育,讓乳房更加堅挺豐滿。因此黑芝麻也被列入豐胸食物的範圍。
花生
買生的花生米,注意一定要生的,最好是還新鮮的,因為炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖。每2個小時吃10-20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因為對那個紅衣的反應,可以把紅衣剝了再吃。
豐胸食譜
當歸玫瑰茶
當歸、玫瑰、冰糖。將當歸和乾燥玫瑰花朵直接以開水沖泡,再加入適量冰糖調味即可。
豬肉扁豆枸杞湯
瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生薑、葱、味精各適量。扁豆、枸杞子分別洗淨,備用。瘦豬肉洗淨切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。最後加入食鹽、生薑、葱、味精調味服食。
鹿膠茶
將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。然後依個人口味加入適量紅糖,攪拌均勻即可飲用。鹿膠、龜膠都是中藥,味道不是很好,但是豐胸效果很不錯。
木瓜豆漿
將木瓜洗淨,切成片狀,放入已盛有豆漿小鍋中,細火慢煮3分鐘,即可飲用(亦可放入冰箱冰悶1小時)。木瓜對胸部滋補作用,黃豆類豆漿富含蛋白質合脂肪,具有豐胸美顏的作用。
羊肉湯
羊肉1000克,正蜜糖200克,乾地黃、歸身、川斷各200克,懷牛膝100克,上北茂50克。羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗淨切成片或絲。將羊肉、乾地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋,加水上火同煲約10小時,取濃汁,去渣留肉,再人正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用。此菜以羊肉為主料,配以多種中藥,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹幹者多食此菜有益。
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