陰道鬆弛太可怕 縮陰法助你“恢復出廠設置”
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性生活是男女之間重要的情感交流行為,而在性生活中男人都追求緊緻的感覺,如果女人的陰道太過鬆弛,不僅影響性生活,還會讓女人患上疾病,下面就教大家一些靠譜的縮陰方法,讓你“恢復出廠設置”。
女人別把下面太鬆不當回事
1、女人陰道太鬆更容易被感染
首先,女人的私處本身就是一個藏匿細菌的場所,之所以平日裏沒有那麼容易被感染是因為陰道本身也有清潔功能,加上陰道本來的緊緻,讓很多細菌都不容易直接侵害到裏面的組織,如果陰道太鬆,長期處於一個開口的狀態,就等於給這些細菌開了一扇窗,它們會肆無忌憚的侵害陰道甚至通過陰道傷害到子宮卵巢等。
2、女人陰道太鬆魅力大減
房事中,女人陰道太過鬆弛會讓男人得不到緊實感,從而失去了性致。同樣的,女人的容納感也會大大的降低,可能還會互相抱怨影響夫妻情感。如果因為這樣而長時間沒有夫妻生活,女性更加容易衰老,失去了往日的光彩,更別説還有什麼魅力可言。
3、女人陰道太鬆容易尿失禁
陰道鬆弛讓陰道避不能緊貼,大笑或打個噴嚏可能就尿出來了,要是在家還好,如果在外面那得多丟人。所以尿失禁對於一個成年人來説是一件非常尷尬的事情,而尿失禁一般也只有中老年女性才容易患上這樣的病,又或者是一些生活不能自理的病人。
此外,由於陰道鬆弛出現的一系列症狀會讓女人的情緒變差,暴躁易怒,卵巢功能也會受到影響,內分泌也會失調,從而導致皮膚也變得鬆弛、長斑、長痘、失去了原有的光彩,更顯老了。所以女人千萬不能忽視陰道鬆弛的問題,如果真的出現這種情況也要學會自己調理。
好的縮陰方法讓女人恢復緊緻
小便縮陰法:在每次入廁小便時,收縮陰部,有意識的忍住小便,阻止尿液排出,大約2分鐘後,再排尿,再收縮。這樣可以有效的鍛鍊到陰道周圍的肌肉,建議堅持練習兩個月,你就會有很大的收穫。
陰道上提法:這個動動可以在走路或站立的時候,甚至坐着的時候都能做,非常的簡單方便,你只需要不停的收縮兩側臀部肌肉,讓臀部向大腿部靠攏,站立時可以感受一下讓膝部向外轉。再收緊肛門處的肌肉,這時可以明顯的感到陰道有向上提的感覺。就這樣收緊後再放鬆,重複練習。
展腿法:首先坐在墊子上,兩手向後撐地,先左腿屈立,右腿屈膝外展,平放墊上。然後提臀,左腿往外展,略伸直,保持這個動動,然後放下臀部,換右腿做相同動作如此重複。做完後可站立彎曲身軀,收腹儘量往大腿處走,這時會感到陰道口張開,有助通氣血。
希望女性朋友都能意識到陰道鬆弛的危害,加入到縮陰的隊伍中來,而且通過動動縮陰的方法簡單又健康,有這麼廉價的好方法為何不試試呢?(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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