怎麼找到你的排卵日 把握好五個特徵
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
當你在備孕時,絕對要了解的就是排卵期,因為在排卵期行房事能大大增加成功的機率。那麼,如何才能看出是否是排卵期呢?怎麼找到自己的排卵期呢?
怎麼找到你的排卵日?
女性排卵後,體內會產生一種黃體素,有升高體温的作用,以促進受精卵着牀,所以我們可以利用體温的變化找到排卵日。
排卵前的體温持續在36.5℃左右,波動範圍在0.2℃之內,這是低温期也叫卵泡期;在低温期結束當天的早上,會出現比前一天低0.3-0.4℃的體温,這一天就是排卵日了。
排卵後體温很快升高0.3-0.5℃左右,進入高温期,即黃體期。這種高温會持續14天左右。如果沒懷孕,則黃體素分泌減少,子宮內膜脱落成為經血,體温下降又開始了低温期,這就是體温起伏的規律。
一般在早晨起牀前測量基礎體温。建議使用專門的基礎體温計,刻度較精確,而且對體温不同的階段有明顯標識。正確測量幾個月的基礎體温,就可以準確地推測自己的排卵日了。
女性的排卵期在什麼時候?
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。
如果經期正常,當然能算出排卵期。那如果經期時間本來就不準,如何才能算出排卵期呢?可以通過以下這些排卵期症狀推算出來。
排卵期的症狀有哪些
1、食慾下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
2、精力旺盛
這也是遺傳自人類的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會變得神采奕奕,愛表現自己。
3、性慾高漲
總體來説,女性在排卵期的性慾會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
4、抵抗力下降
在排卵期,女性的陰道粘液會變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會,與此同時,女性的鼻腔粘液也會減少,這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。
5、分泌物增多
因為排卵期陰道在排卵,所以還會出現分泌物增多的現象,這種也是正常的。所以,如果你突然發現需要用護墊或內褲整天濕濕的,那可能就到了排卵期了。(參考網站:39健康網)
冬季來了把握好這三個原則,讓你的服裝搭配更顯得有面!
看完找到你恐婚是怎麼回事 電影找到你好看嗎為何會恐婚
排卵期胸脹怎麼辦 緩解排卵期胸脹的方法
盤點:經常偷情的男人五個特徵
排卵試紙怎麼測排卵日
卵巢早衰有哪些症狀 四個症狀要把握
女人到了40歲身體還年輕的特徵 你佔了幾個
強吻女生的七個技巧!你學會了嗎?好好把握住機會!
掌握相親祕訣,讓你短期內找到哪個對的人
排卵期出血怎麼回事 排卵期出血的四大症狀
準到你害怕!十二星座真心喜歡一個人的特徵
輸卵管堵塞能排卵嗎 輸卵管不通怎麼辦
排卵期的徵兆 女性排卵期的徵兆
女生應該怎麼看排卵期 3個方法找到排卵日
不排卵應該怎麼辦
最養五臟的食物推薦 把握好合適的五臟調理時間
排卵日怎麼算 排卵試紙強陽後多久會排卵
做好五個心理小改變 讓你找到幸福金鑰匙
來白帶是排卵期嗎 排卵期的三個小暗示
排卵期怎麼算才準確 準確計算排卵期的方法
排卵期怎麼算才最準確 你知道怎麼回事嗎
備孕碰上排卵異常怎麼辦 排卵異常的原因
卵巢過度刺激綜合徵是什麼 與排卵有關係嗎
排卵有什麼感覺 六大症狀説明排卵期到來
好男人的幾個特徵 中一個恭喜你嫁對人了
怎麼確認是排卵期出血 排卵期出血要注意什麼
向女生表白的話怎麼説,把握機會早日成為戀人
多囊卵巢綜合徵是怎麼引起的
排卵日到來 身體會不由自主發出4個信號
排卵期出血怎麼調理 專家告訴你
卵泡長大了不排卵怎麼回事 這4個是主要原因
好男人的11個心理特徵
排卵期怎麼算才最準確 排卵異常的原因