女人不宜立即洗澡的四個時刻
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許多人在鍛鍊之後喜歡美美地洗個澡,不僅可以除去臭汗,還能使身心獲得徹底放鬆,疲勞的身體得以迅速恢復。但專家同時指出:
血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水温較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易發生虛脱。
酒後不宜洗澡
酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
飽餐後不宜洗澡
飽餐後全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收;飢餓時洗澡易引起低血糖,甚至虛脱、昏倒。
勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥。
請您時刻注意:
很多人都認為洗冷水澡有益於健康,很多女性朋友也加入到這個行列,並且一年四季堅持不斷。殊不知,洗冷水澡對女性來説,會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。
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