糖尿病患者喝牛奶注意這些
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
既能補充鈣質又能提供優質蛋白,對糖尿病患者來説,牛奶是一種很好的飲品。但在飲用要注意一些細節才能更好地發揮牛奶的作用。
首先,糖尿病患者喝牛奶時應同時吃些穀類食品,可以起到營養素互補的作用。其次,2型糖尿病患者容易出現血脂異常,因此建議選用低脂牛奶,每天200毫升左右。
有些糖尿病患者因體內缺乏乳糖酶,喝牛奶後容易出現腹痛、腹脹或肛門排氣增加,如果把牛奶稍微加熱後再飲用,就可以減輕症狀。
喝牛奶的時間也要注意。最好在白天喝,可在用餐時,也可在餐間飲用,但不提倡糖尿病患者在睡前喝牛奶,因為這會在不同程度上影響血糖、血脂,體重也將難以控制。
糖尿病患者飲食 有哪些注意事項
解讀糖尿病患者不能飲用牛奶嗎
糖尿病患者需要注意什麼
糖尿病患者運動注意事項
糖尿病足患者的飲食注意
腎病患者可以喝牛奶嗎 腎病飲食注意事項
糖尿病患者吃水果要注意哪些
糖尿病患者選藥應注意
糖尿病腎病患者運動的注意
糖尿病人入睡前勿喝牛奶
糖尿病患者8大注意事項
糖尿病患者可以吃奶酪嗎 糖尿病患者能吃奶酪嗎
糖尿病人該如何喝牛奶
春節糖尿病患者飲食注意
糖尿病患者有哪些飲食注意事項
注意:高血脂患者不宜多喝牛奶
糖尿病患者鍛鍊注意事項
糖尿病患者監測血糖有六注意
糖尿病患者冬季七注意
糖尿病老人喝牛奶有哪些好處
糖尿病患者如何健康吃湯圓?
糖尿病人喝牛奶的好處
糖尿病喝什麼茶好 這3種茶最適合糖尿病患者喝
糖尿病可以喝牛奶嗎?糖尿病喝牛奶好嗎?
糖尿病患者的注意事項
糖尿病患者冬季7注意
女子患糖尿病痴迷神茶 糖尿病注意這些事
喝牛奶美白嗎 這些要注意
糖尿病患者看病的注意事項
糖尿病患者飲食注意事項
糖尿病患者要注意什麼
糖尿病患者的這些症狀要留意
糖尿病病人可以喝牛奶嗎?