新媽必學的3大温奶技巧

寶寶的飲食起居的每個細節都需要媽媽細心地照料，尤其是喝奶粉這件直接關乎健康的大事。用太涼的水衝奶粉，寶寶喝了容易拉肚子，如果用太熱的水衝奶粉，又會破壞奶粉中的各種營養成分。所以衝調奶粉的水在温度上要控制好，一般在40℃左右。

別以為温奶就是隨便地把奶粉加熱，温奶可是一項技術活，正確的温奶方法能夠很好地留住奶粉裏的各種營養成分，讓寶寶吃到新鮮適温的奶粉。傳統的温奶方法有隔水燙熱法，也有藉助科技產品來維持奶温的，即温奶器和恆温調奶器。

温奶技巧——隔水燙熱法

冬天的腳步已經慢慢靠近了，這個冬天想讓寶寶們時刻時刻吃到温熱營養的奶粉，温奶技巧是必學的。小編今天首先教的就是最原始的方法——隔水燙熱法。隔水燙熱法也就是將衝調好的奶粉用奶瓶裝着放在熱水中水浴加熱，這種方法簡單易操作，所需工具簡單，缺點就是不便於控制温奶的温度。接下來隨小編一起學學隔水燙熱法的具體步驟吧。

煮水備用：隔水燙熱法的温奶原理就是通過熱傳導，將熱水的熱能傳遞給奶粉，從而達到温奶的目的，所以祝好熱水備用是温奶的第一步。

水浴加熱：找一大小合適的容器（底面積比奶瓶大，高度與奶瓶相近），將熱水倒進容器，裝奶奶瓶放進熱水中進行加熱（水平面不要沒過奶瓶奶嘴接口處）。

測量奶温：温奶時間取決於暖奶的量以及暖奶熱水的量，所以温奶時間的控制需要媽媽們的經驗積累，温好的奶在喂寶寶前媽媽要先測一下是否温度適宜。#p#副標題#e#

温奶技巧——温奶器

為了克服隔水燙熱法不能準確控制温度的缺點，市面上出現了一種温奶神器——温奶器。温奶器又稱暖奶器或熱奶器，可用於加熱冰箱裏拿出來的鮮奶、保温提前衝調好的奶粉、或者有些寶寶喝奶斷斷續續的，這時也可以把奶放回暖奶器保温;市面上常見的温奶器主要有加水型温奶器、免水型温奶器、數字定時温奶器三種。

加水型温奶器：利用水作為傳熱介質，使奶瓶內的奶受熱，達到温奶的目的。 這類温奶器通常帶有温控旋鈕，温控範圍40℃~100℃。

免水型温奶器：利用空氣作為傳熱介質，使奶瓶內的奶受熱，達到温奶的目的。對於這類温奶器，全封閉空間效果較免水型温奶器好，但温奶速度較加水型温奶器的速度慢。

數字定時温奶器：這類温奶器由微電腦芯片控制，水温控制準確、穩定，温差、波動值通常可以控制在1℃左右，而且有實時水温顯示功能和定時功能。

奶粉營養豐富，長時間高温保存容易滋生細菌而變質，所以奶粉做好是要現衝現喝，恆温調奶器主要恆温的是可以直接飲用的水，水的保温時間比較長，配方奶可以隨時調配隨時飲用，這樣就克服了調好的配方奶在暖奶器裏不能長時間保温的缺點。#p#副標題#e#

温奶常見的三大誤區

小編教的各種温奶技巧媽媽們都掌握了嗎？不少粗心的媽咪容易陷入一下温奶誤區，媽媽你們犯錯了嗎？

1、衝調好的奶粉温奶器中保温超過3小時。

衝調好的奶粉最好立即喝，這樣既能保證奶粉的温度適合，也能避免奶粉久置滋生細菌。衝好的奶粉在未吃過的情況下，在温奶器裏保温存放不要超過3小時，因為暖奶器裏的温度高於常温，更容易成為細菌滋長的温牀。如果奶粉是吃過了，有剩的，則應丟棄，不能再吃，千萬不能怕浪費反而損害了寶寶的健康。

2、用微波爐熱奶。

雖然微波爐可以快速加熱食物，但不推薦用它來加熱嬰兒奶瓶。嬰兒奶瓶可能摸起來是涼的，但是其中的液體可能已經非常燙，會燙傷嬰兒的口腔和喉嚨。而且，在密閉容器中的液體膨脹可能會造成爆炸。更要緊的是，在微波爐當中加熱可能會造成奶粉中部分營養成分的流失。

3、把奶加熱煮沸後再冷卻至適宜温度。

眾所周知，煮沸能殺菌，我們還知道放置過一段時間的奶粉可能會滋長出少量的細菌，於是有些媽媽“自作聰明”地將冷卻的奶煮沸後冷卻到適宜温度再拿給寶寶喝，殊不知奶粉中多種營養素是不耐熱的，煮沸在殺菌的同時也讓大量的營養素受熱變質。