有哪些預防卵巢腫瘤方法
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卵巢囊腫的預防措施一定要學會。卵巢囊腫,惡性腫瘤之一,死亡率高,其因是早期無明顯症狀,而促使患者就醫的條件是出現了惡性病變,百分之七十的患者均有此例出現。
1、重視
青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期,這個時期卵巢細胞增長迅速,極易受到體內各種因素刺激,發生卵巢囊腫,對處於青春期的女性要尤為注意,而相關預防措施不分年齡,所以不同年齡段的女性也要謹記預防卵巢囊腫的方法。
2、自查
在清晨醒來時,空腹並排空大小便,在牀上取仰卧位,屈髖屈膝,腹部放鬆,用手指尖壓下腹各部,尤其是兩側,仔細觸摸有無包塊。使用這個方法有可能早期自我發現卵巢腫物。對於體瘦、膚軟的女性易自摸自檢,所以這也是卵巢囊腫的預防方法。
3、婦檢
多數婦科病都沒有早期症狀,所以重視婦科檢查很重要,不論是否覺得有沒有異常,都應自覺、定時去做婦科檢查,尤其是三十歲以上的高危人羣,每半年檢查一次。每年最少要做一次婦科檢查。所以在預防卵巢囊腫措施中,這點很關鍵,同時也可以預防其它婦科疾病。
温馨提示:對於某些已經換上卵巢囊腫患者,飲食宜清淡,並富含足夠的營養,糾正偏食及不正常的飲食習慣,不宜食用刺激性、海產品等,同時避免高度緊張及精神刺激,保持樂觀情緒及充足睡眠。
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