乳腺增生的日常保健方法
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最近的乳腺疾病監測資料表明,乳腺增生症的患病率達20%,佔乳腺疾病的第一位,仍是乳腺最常見的疾病。談到乳腺增生症,多數婦女常常要詢問以下幾個問題:首先是乳腺增生症會變癌嗎?絕大多數乳腺增生症不會癌變,故不必過分擔憂,只要定期到乳腺專科檢查,是可以早期防治乳腺癌的。另一個問題是乳腺增生症能預防嗎?這首先要從引起乳腺增生症的病因談起,乳腺增生症是由於各種內外因素引起的內分泌功能失調所致,只要消除了這些原因,就能減少乳腺增生症的發生,但引起增生和病因很多,有的還不是很清楚,所以我們只能從目前已知的原因進行預防,人工流產容易引起內分泌失調,應儘量避免計劃外懷孕,減少人工流產次數,可防止在年青時就患上乳腺增生症;不生育的婦女也易較早發生乳腺增生症。
母乳餵養對乳腺有許多益處,多哺乳使乳腺得到充分的發育,斷奶後乳腺退化較好,不易患乳腺增生症,即使有也較輕,易治療。精神緊張、憂傷、工作乏力、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素,極易因此引起乳腺增生症。由於這些因素常常伴隨在現代社會生活中,特別是知識界層,所以,對乳腺增生症有人稱為“現代病”。在現代社會生活中保持愉快、樂觀、健康的心態、勞逸結合和積極面對人生,將是有助於內分泌的平衡,減少乳腺增生症的發生。
在飲食方面,不宜過多進食補品,要多吃蔬菜和水果類,少吃動物脂肪,沒有醫生的指導,不要隨便吃帶有激素的藥品,這些都有利於乳腺增生症的預防和治療。
最後,乳腺增生症如何治療呢?首先在治療前去有條件的醫院進行B超或X線乳腺照片,若乳腺有實性腫塊或鈣化點,不能排除腫瘤等,則應採取手術治療,不然會誤治和延誤病情。沒有上述情況則可進行生活調理和藥物治療,生活調理前面已敍述,藥物治療一定要在醫生指導下進行,乳痛症和乳腺小葉增生症都是乳腺增生症早期,治療效果較好,可用乳康片和乳塊消膠囊等中成藥口服治療,其副作用小,是目前治療效果較好的藥物,西藥三苯氧胺和甲孕酮也很好,但有一些小的副作用,一般不影響治療。治療期間注意生活調理,隨着年齡的增長,有部分乳腺增生症會自行好轉,也有少數病人會復發,但一般不會很重。乳腺腺病無症狀不用治療,定期隨診即可。乳腺囊性增生症的晚期,無特效治療方法,若B超檢查有乳腺囊腫,可行囊腫穿刺抽液然後服三苯氧胺治療,多數會緩解,但乳腺囊性增生症有癌變的可能,要重視定期檢查,治療效果不好時,最好手術治療,可消除癌變的機會。
乳腺增生症病人切忌乳腺局部注射藥物治療否則後患無窮。總之,乳腺增生症並非想象的可怕,要消除乳腺增生症等於乳癌的錯誤觀點,治療只是防治乳腺增生症的輔助手段,定期乳腺檢查才是防冶癌症的關鍵。
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