妊娠高血壓能吃巧克力嗎
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妊娠高血壓能吃巧克力嗎
孕婦高血壓極為常見,我們也稱之為妊娠高血壓。如果出現這種情況,考慮到是孕期不宜長期用藥。最好的辦法就是做好飲食調理,孕婦高血壓可以少量食用巧克力,妊娠高血壓的飲食禁忌一般主要有如下幾點,敬請牢記。
1、濃茶:生活中有些人就受喝濃茶,假若您是妊娠高血壓患者,此時就要注意,這期間不可飲濃茶了。濃茶中所含的茶鹼量高,可以引起大腦興奮、煩躁、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而清淡的綠茶可以飲用,其有利於高血壓的治療。
2、姜、花椒、辣椒、大蒜等辛辣刺激食物:照顧妊娠高血壓患者的家人要注意了,任何辛辣或帶有刺激性的食物對患者來説都是不好的。辛辣刺激性食物易造成便祕,排便時易引起血壓升高,甚至有的患者會因用力排大便,血壓急劇升高而發生腦血管意外。
3、升高血壓的藥物:高血壓患者的血壓本來就很高,當然再不能服務可導致升高血壓的藥物了,這一點要牢記。腎上腺素類藥物如腎上腺素、去甲腎上腺素、阿拉明、多巴胺等,能收縮血管,引起血壓升高,不宜使用。
4、水鈉瀦留藥物:水鈉瀦留藥物對妊娠高血壓患者來説是十分危險的,嚴重可導致死亡。腎上腺皮質激素如強的鬆、地塞米松、氫化可的鬆、醛固酮等藥物,可引起水鈉瀦留,長期使用可導致惡性高血壓而致死亡。
孕婦怎麼吃巧克力
巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常發育具有重要作用。另外有些巧克力中還添加了卵磷脂,其磷的成份對胎兒大腦發育是大有好處的。因此,孕婦可以適當吃巧克力。
孕婦吃巧克力的好處:
1、對胎兒有積極影響:孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。雖然這種影響的真正原因並沒有完全查明,但可以肯定的是當孕婦吃巧克力的時候,會覺得心情很好,感覺很棒,而孕婦會把這種感覺傳遞給腹中的胎兒,待孩子出世後,他們會變得更加愉快、開朗。
2、預防先兆子癇:美國一項研究顯示,每天食用一定量的優質巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風險,並可預防妊娠高血壓。巧克力中的可可鹼是一種重要的化學物質,能夠起到利尿、促進心肌功能和舒張血管的作用。巧克力中一些其他成分也對人體有益,比如鎂,可以起到降低血壓的作用。
3、助產大力士:巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質,人體對其吸收消化的速度很快,因而它被專家們稱之為“助產大力士”,孕婦在臨產前如果適當吃些巧克力,可以得到足夠的力量促使子宮口儘快開大,順利分娩,對母嬰都是十分有益的。
孕婦吃巧克力時一定要注意量,每天不要吃超過100克的巧克力,否則會對孕婦和胎兒身體不利。
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