不孕不育患者的飲食宜忌
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任何疾病的治療,除了常規方法進行之外,飲食也是非常重要的輔助措施。尤其是對於患有不孕不育的人來説,多吃一些比較温熱補養的食物,是非常重要的。那麼,不孕不育的患者適合吃哪些食物呢?
不孕不育患者在經常食用温補腎陽、温經散寒的食物的同時,要注意營養的全面攝取,例如補充微量元 素鋅、錳可以促進垂體促性腺激素和促生長激素的分泌,以提高受孕機率等。具有温腎助陽、補中益氣功效的食物有黑豆、狗肉、羊腰子、羊肉、鴿肉、驢肉、蝦、 黑棗、龍眼等;滋陰養血的有龜肉、海蔘等;增加性機能的有韭菜、韭菜籽、芹菜等。
適宜食物:
1.肉蛋奶的選擇:狗肉、羊肉、羊腰子、豬腰子、驢肉、鴿肉、牛奶等。
2.蔬菜的選擇:韭菜、芹菜、甘藍、苦瓜、萵筍、洋葱、蠶豆、木耳等。
3.水果的選擇:桑椹、草莓、大棗、黑棗、龍眼肉等。
4.主食及豆類的選擇:大米、小米、玉米麪、黑豆等,其中黑豆可以滋補肝腎、益陽道、抗衰老。
5.其他:胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。
飲食禁忌:
1.男性不育者忌飲酒無度,忌濫用辛辣動火助陽之品,忌高脂肪膳食;
2.女性不孕者忌過食生冷、寒滑的食物。
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