降三高的水果 每天一水果三高轻松降 再也不买保健品了
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
当今社会,朋友要聚会,公司要聚餐、就连许多业务都要在餐桌上进行。越来越多的男士得了“三高”,即高血压、高血脂、高血糖。许多人听信了微商的话语,买了一堆无证保健品,钱也花了,病却没治好。下面小编将为你推荐几款降三高的水果。
水果降三高
橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等物质,他们可以有效的降低你体内的血脂和胆固醇。对于高血压、冠心病等症状也有良好的预防效果。
橘子
菠萝也是降三高的小法宝。许多临床医生都会用菠萝中提取的蛋白水解酶作为抗水肿、抗风湿产品。高血压患者经常吃菠萝会对病情有帮助哦。
菠萝
芒果也可以降血压哦。芒果中含有的维生素A、维生素C不仅有利于视力健康,抑制动脉硬化、老年痴呆,还有一定的降压功效。
芒果
猕猴桃对胆固醇患者非常友好,它可以抑制致癌物质产生,对高血脂患者进行辅助治疗。
猕猴桃
佛手瓜是一种富含钾、锌等微量元素的低热量水果,对利尿、排钠、扩张血管都有很大作用。同时它还有降低血压的作用哦。
佛手瓜
除了降三高的水果,还有一些降三高的蔬菜,比如芹菜、莲子等。当然,这些蔬菜水果只能对你的病情进行辅助治疗的作用,一旦得了这些病还是要积极配合医院治疗,减少脂肪摄入哦。
三只松鼠每日坚果一包多少克 三只松鼠每日坚果一天可以吃几包
糖尿病能吃什么水果 这3种常见水果好吃又降糖
春天必吃的水果 这三大水果降压抗癌通便好
你为什么不买?苹果手表遭遇降价三成
水果也能降血压!4种水果稳住血压
什么水果去火 这些降火效果都不错
三高不用怕 这4种食物边吃边降低三高
营养价值高的水果 这3种水果推荐给你
三类人有些水果不宜吃 吃水果要格外注意
肖战再次空降,试水效果极好,《余生》能否空降湖南台引期待。
白茶的功效与作用 降压降脂抗辐射保健效果极好
高血压不能吃什么水果 这些水果千万别吃
不同洗净水果的方法大全 清洗水果简单三步走
孕妇不能吃什么水果:不能吃凉性水果、高糖水果等等
健康吃水果 教你去除水果保鲜剂
男人吃什么水果降血压 揭高血压吃什么水果好
了解不易空腹食用的水果 不要让这些水果影响我们健康
水果营养高但不是越多越好 8种水果不宜大量食用
血脂高危害大 常吃降脂三宝保健康!
食用水果要因人而异 水果寒热二三事
了解不易空腹食用的水果 不要让这些水果影响我们健康
血糖高吃什么水果降糖 降糖的水果
水果姐凯蒂·佩里怀孕了 孩子夏天降生