夏季减肥食谱之芹菜香干的做法
本文已影响3.18K人
本文已影响3.18K人
准备时间:无
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
芹菜香干的简介:
香干含有丰富的蛋白质,芹菜据说可以补铁,两者搭配,好吃又营养,最重要,还很好做呢。
芹菜香干的食材:
主料:芹菜150g、香干500g
辅料:食用油适量、盐适量、味精适量
芹菜香干的做法步骤:
1.芹菜摘去叶子,洗净,切段
2.香干洗净,切条
3.将锅里烧水,水开后放入切好的芹菜段焯1分钟左右
4.锅里热油,放入切好的香干煸炒2分钟
5.再把焯好的芹菜段放入锅里一起翻炒1分钟,放入盐,味精等调料即可出锅。
炒芹菜的时候可以放少许油,可以保持芹菜的色泽,另外,也可以放少许盐,因为芹菜不易入味。
孕期感冒食谱 芹菜拌腐竹的做法
夏季清凉菜谱:酿苦瓜的做法
助孕食谱 蒜香淡菜的做法
产后减肥食谱 蔬菜烩豆腐的做法
饮食减肥选择午餐 减肥午餐菜谱做法
夏季吃空心菜可以减肥吗 空心菜食谱
西兰花减肥餐怎么做 西兰花减肥食谱做法
芹菜香干做法传授 清热解毒降血压
芹菜 芹菜瘦身的三大食谱
补叶酸食谱 芹菜炒猪肝的做法
夏季男性减肥食谱 一周减肥食谱
减肥蔬菜 蔬菜减肥食谱
Romee Styijd减肥食谱 刘雯减肥食谱Taylor Hill减肥食谱Josephine Skriver减肥食谱Cindy Bruna减肥食谱Kate Grigorieva减肥食谱Maria B
剩饭减肥食谱的做法
产后减肥食谱 黄豆香卤海带的做法
夏季减肥食谱 减肥喝什么汤
夏季香蕉豆浆的减肥法
夏季饮食减肥的五大食谱
孕期食谱 蒜香淡菜的做法
芹菜干丝减肥的效果怎么样
哺乳期防治便秘食谱 芹菜鸡胗的做法
夏天吃哪些蔬菜最减肥?蔬菜沙拉减肥食谱
自制减肥汤:芹菜猪腱汤的做法
夏季减肥食谱计划表 三道减肥菜谱助你告别小肚腩
夏季芹菜减肥食谱 瘦小腹最有效的方法
女性夏季减肥食谱 黑豆减肥
夏季减肥食谱 假期减肥吃什么
孕期清火食谱 芹菜拌腐竹的做法
芹菜的瘦身食谱
夏季八款减肥食谱 夏季减肥食谱有哪些
芹菜减肥月瘦20斤 高纤食物减肥法
孕期食谱 蒜香空心菜的做法
夏季减肥食疗推荐 丝瓜减肥食谱