这些常见的草药都是减肥好帮手
本文已影响4.87K人
本文已影响4.87K人
中药养生博大精深,中药从根本上调理人体,让人体更健康平衡。那么,中药能够减肥吗?什么中药能够减肥?小编为你介绍7大最有效的减肥中药,帮你指出枸杞减肥误区,让你快速减肥,瘦得健康!
一、荷叶:荷叶除烦恼淬火,减少多余脂肪
特点:包含以法莲碱,鞣酸等
功效:降火解渴,减少多余的脂肪。
二、益母草:降低血液淤滞,有益母体减重
特点:含有益母草碱,水苏碱,益母草,多种生物碱等。
功效:减肥,消除血液瘀滞。
三、菊花:菊花明目解毒,降脂减肥
特点:包括白菊,杭菊和黄菊。
功效:化解伤风,清热,解毒,降脂,减轻体重。
四、熊雄:干湿,燃烧中心部位的脂肪
功效:疏浚腻,促进血液循环,止痛,祛风干湿,燃烧脂肪,减肥。
五、山豆根:山豆根,除肿胀,能治盗汗
功效:止泻,祛痰,消肿,盗汗功能,并适用于相关的便秘咳嗽,盗汗等疾病性肥胖。
六、茱萸:降低胆固醇,减少脂肪
功效:清肝、肾,降血脂,减少脂肪堆积,有助快速减肥
七、枸杞子:枸杞子用作药用减肥
功效:补肾,滋养肺,肝,明目,抗老化,控制高血压动脉硬化,降脂减肥。
延伸阅读:常见的中药减肥茶推荐
一、山楂益母红茶:消脂去肿
材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。
功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份;适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者。
提醒:山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。
二、陈皮乌梅普洱:止胀解腻
材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。
功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。
三、山楂陈皮决明子:降血脂
材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。
提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
女子滥服减肥药心脏大于常人3倍 这不是减肥 这是自杀
减肥这样吃 试过的都说好
【奇花异草】少见的奇花异草图片 这些是药物还大补
这些都是妊娠期肝功能异常的常见原因
哪些中草药可以当菜吃?最常见的是这三种
这些都是女性尿道癌的常见症状
这些都是龟头炎的常见症状表现
这些常见的食材也能帮你去污哦
夏季常见的减肥食物
你经常买的这些“网红”减肥药 产自农家小院(图)
掌握这些跑步减肥常识 减肥更轻松
哪些中药能减肥 几种中药吸脂减肥效果好
运动都减不了小肚腩怎么回事 原来这些才是减肥的真正凶手
夏季减肥推荐5种中草药
这3大减肥帮手 帮你一月多瘦7斤
这些都是引起射精疼痛的常见原因
减肥药利润率近9000% 这些方法能减肥
吃减肥药能减肥吗 吃减肥药能喝酒吗吃减肥药可以抽烟吗吃减肥药可以吃辣吗怎么吃减肥药最有效
想减肥常吃这些家常菜
这些都是前列腺癌的最常见症状
实习生减肥服药暴瘦险丧命 五个常见减肥方法
学生服用减肥药后肾衰竭 乱用减肥药有这些危害
想减肥别吃减肥药 常吃减肥药容易肾衰竭
这4种常见的减肥食物 一吃就变胖
常见的润喉花草茶有哪些
常见的营养食品都有哪些 这4种食物对运动减肥大有帮助
高蛋白食物是减肥好帮手 不要错过
中药减肥效果好不好 7种中药减肥效果好
日常减肥怎么做才有效果 做到这些事减肥效果好
1千元一斤草药大家见过吗?被称还阳草农村常见
网红减肥咖啡被曝含禁药 最科学的减肥方法是这些
氮肥有哪些 这些都是常见的氮肥
感冒药有哪些 常见的感冒药有这几类