补水误区是会呼吸的痛
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很多人知道皮肤干燥要补水,结果补水补到皮肤越来越干燥,这是怎么回事呢?原来补水是有误区的,那么,补水误区有哪些呢?
误区一:护肤品放冰箱。
为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受,很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下,冷热交换会产生酯化现象,补水效果大打折扣。
误区二:黄瓜片敷脸。
黄瓜中含有大量水分,被很多人视为补水佳品,但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物,会造成皮肤紧绷,使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷:睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀,敷脸20分钟左右后洗净即可。
误区三:洗澡时敷果冻面膜。
充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时,不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水,因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收,反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。
误区四:面膜敷得太久。
很多人敷保湿面膜,半小时都舍不得洗掉,生怕浪费了营养成分。然而,敷的时间过长,皮肤不仅不能吸收面膜中的养分,反而会使面膜上的营养素蒸发,带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间,一般来说以10—15分钟为宜,敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸,导致长痘痘。
三个补水方法,做个水美人
下面三个补水方法,让你的肌肤水水嫩嫩。
1、饮水法。
足够的饮水量不仅有益健康,而且能使皮肤获得充足的水分,成人每天饮水一杯,大活动量的人饮水一杯。特别是晨起一杯水,既有效地清理了胃肠道,促进了体内有毒物质的排出,又补充了一夜消耗的水分,降低了血液的浓度,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽。
2、喷水法。
在洗脸沐浴外,每日抽空一次往自己暴露的皮肤上喷洒些水,增加皮肤湿润度,使其柔软,富有弹性。
3、水果补水法。
水果中含水超过%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。秋季首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。
另外,每日切几片青瓜或西红柿敷于面部,既补充了水分又能美白,真可谓一举两得!
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