日常生活有什么保养秀发妙招
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想要发丝健康也是离不开日常的保养的。所以对于女性朋友来说,想要乌溜溜的秀发并不难,只要做好以下几个妙招,让你秀发健康。
生活作息要健康
不论是想要肌肤水当当,还是头好壮壮,最基本的必须条件,就是得保有优良的饮食、睡眠品质,发丝保养当然也是不例外,生活作息的稳定均衡,体内的代谢运作才会正常,毒素才会随之排去,除此之外,新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等,含富丰富的维生素B6(牛肉、肝脏)、维生素A(红萝卜、菠菜)、维生素C(橘子、蕃茄)、蛋白质(起司、优酪乳)等营养素,可促进头发生长、防止掉发等功能,平日可多源摄取,有益健康又美美!!
洗头前的前置作业
将纠结的头发疏开,可从发尾处先慢慢疏开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑杓部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!
洗发着重彻底清洁
洗发就如同护肤一般,仍然必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养份的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。首先,要将洗发精置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾,并让头发成自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回两三次,接下来以流动的温、冷清水徐徐冲洗,勿使用热水,会导致头皮过度干燥。
润丝、护发不能省
润丝精、护发素这两种产品其针对的功效是迥然而异,润丝精着重保护,避免整烫吹风等化学作用产生伤害,可天天使用,亦可着重于发尾的部分加强使用。至于护发素是着重修缮的功能,修补受损发质,隔离紫外线的入侵,一周一次即可,由头皮至发稍,揉进头发各部位,在使用清水冲洗干净。洗净后,可用宽齿梳从头梳至发尾,并用毛巾包裹头部,让护发素的保湿成分得以完全发挥。
深层洁净,一周一次!
深层清洁的的动作,可促进头皮的活动,亦会使人精神亦亦,彻底将头发扫除干净!!
吹发小须知
吹整头发时,最适当的距离为10-15公分,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干。
◎吹风机需要特别选择吗??
下次去沙龙美发店,发型师再帮你烘干头发时,可以注意一下,他手上所持的吹风机大约都是同一种模式---扁头的风口,品牌无所谓,但是至少必须备有一个长长扁扁的风头,最好不能缺,使用这样的风头,对头发是比较好的,原因是将风量都集中于这个喷口,拥有热度高、易快干的特性,使头发容易吹整。
◎洗发精的成份很重要!!
一般挑选洗发精时,别因为它正值特价或是怕麻烦随便拎一瓶,就速速结帐,别匆忙,先看看洗发精瓶身上的内容成份标示吧!!以天然植物原料所制的洗发精,对发丝才是有真正的帮助,若是标榜着优越的的强效配方,偶尔可一试之,千万别天天用,过于有效的产品,相对的在某部分的杀菌力很强,对发丝也会构成伤害,除此之外,使用自然成份的洗发精,即使天天洗头也对头发有益!
◎洗发精要频频换牌子吗??
对于洗发精的购买,好象流传着一种不成文规定,就是最好常常更动洗发精的品牌,对发丝的保养有助,其实,大可不必如此大费周章,只要是天然质地的洗发精,使用后,也感觉发质到有所改善提升,那么就继续使用吧!既然是好东西,没理由不继续使用,但是也有例外,如果你是空中飞人,常常国内外两地跑,那么可能就需要购买两种以上的洗发精,因为头发就与肌肤一样,会随着天气有所变化,因此,在洗发精的使用上,则需跟随着大环境的改变而改变。
◎到底天天洗发有没关系??
天天洗发对发质是比较好的,因为空气质量并不干净,再加上使用发胶、造型雾等辅助定型物,空气内的灰尘、肮脏物极容易粘附于头发上,因此还是勤劳点,天天使用天然成份的洗发精来清洁,并不至于破坏发丝健康
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